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1名無しステーション
2023/11/04(土) 12:23:53.93ID:92N3I5th0300名無しステーション
2023/11/04(土) 12:51:25.88ID:kP69xDKg0 大規模な実験してデータ取ったわけでもない。勝手に自分の考えで適当に言ってるだけ
303名無しステーション
2023/11/04(土) 12:51:44.96ID:/jS3B47d0 規則正しくに尽きる
決まった時間に寝れば大体決まった時間に起きるわ
決まった時間に寝れば大体決まった時間に起きるわ
304名無しステーション
2023/11/04(土) 12:51:45.85ID:MPEnZSJ/0 いやいや量によるだろw
305名無しステーション
2023/11/04(土) 12:51:53.32ID:k9m6qxYq0 睡眠の質を改善するという飲み物はどれくらい飲んだら効いてくるのかな
307名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:23.10ID:IDso8hg40 https://i.imgur.com/NbicDCI.jpeg
(〃ω〃)下さぁい
(〃ω〃)下さぁい
308名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:25.23ID:YZhoLMnB0 そんなことないだろ
309名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:25.51ID:OvZLBzBa0 食べてすぐ腹パンパン状態だと寝たくても眠れなくね？
310名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:28.72ID:/dmO+zOy0 オレは介護で長時間寝れないから酒で睡眠調整してるけどｗ
311名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:29.69ID:Ngp/ddfc0 飲んで日本シリーズ聞きながら寝ると
目が覚めたら6〜7回くらいだなw
目が覚めたら6〜7回くらいだなw
312名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:33.38ID:O4bjbAgg0 草
313名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:38.14ID:C4FDxklU0 酒飲んだら3時間で覚醒するなら眠れなくね？
314名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:48.14ID:7uy/wNaD0 深夜徘徊
315名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:49.77ID:TtbARGDix 眼が冴える？
317名無しステーション
2023/11/04(土) 12:52:53.08ID:FQIeelhA0 熊にやられる@田舎
318名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:00.69ID:RzHLzCwcM 体を冷やす意味ではいいかも
319名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:01.36ID:slABqK+D0 大変か…？
320名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:07.41ID:v4dhnEHq0 風呂入った後とか外に出たくない
321名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:09.06ID:uBMu9PAgH 古市ってDTだろｗ
322名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:12.85ID:v/07Gvn/0 流石芸能人
三時間前とか普通やな
三時間前とか普通やな
323名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:17.69ID:bV7U7ZBU0324名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:21.85ID:+pJEI3QlM 職質↓
325名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:24.30ID:mmK9RbBa0 この女性ゲスト横山ゆい？
一瞬千堂あきほかと思った
一瞬千堂あきほかと思った
326名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:36.98ID:BjYBWyNj0 みんな睡眠中でも自然に内臓が処理してくれてると思ってるけど
してないんだよね
してないんだよね
327名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:42.08ID:21CLJMUm0 はねられて死ぬ人増えるな
328名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:48.63ID:/0NVpxam0 目が覚めるだろアホか
329名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:50.10ID:ureWKz7+0 ここ一年ド深夜に公園で筋トレしてるが、寝付きが良くなったんだが…
330名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:56.79ID:Ngp/ddfc0 夜に散歩したらクマに襲われるぞw
331名無しステーション
2023/11/04(土) 12:53:58.01ID:/dmO+zOy0 >>296
寝返りでヘッドフォン外れたら。。。
寝返りでヘッドフォン外れたら。。。
332名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:12.16ID:VMcgLFs50 寝る前筋トレってか全力で全身力むのを3度やれば眠れるとかやってた覚えがあるが
333名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:13.13ID:rnvPk2yu0 >>296
よく寝れるな、欲情すると目が覚めるというのが普通なのに
よく寝れるな、欲情すると目が覚めるというのが普通なのに
334名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:18.69ID:MPEnZSJ/0 この医者適当だわ信用ならん
335名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:21.17ID:GOE9idNs0 深夜徘徊とか認知症と思われちゃう(´・ω・｀)
337名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:31.52ID:bV7U7ZBU0 >>321
キスするぐらいなら死んだほうがいいと言ってるから、下半身だけでセックスしてる可能性はある
キスするぐらいなら死んだほうがいいと言ってるから、下半身だけでセックスしてる可能性はある
338名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:35.85ID:OwLAStl+d >>325
三時のヒロインの真ん中の女だろ？
三時のヒロインの真ん中の女だろ？
339名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:45.73ID:noHDqitw0340名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:45.82ID:HAUCjSmV0 夕方散歩していつに寝るんだよ
老人だから20時には寝るのか
老人だから20時には寝るのか
341名無しステーション
2023/11/04(土) 12:54:55.43ID:HqyMpjMJ0 寝る前のオナニー
343名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:09.99ID:+pJEI3QlM 水のステマか…
344名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:12.29ID:4gTKjjnm0 そうかな？
汗をかくくらいの運動で疲労した方がありえないくらいの睡魔でぐっすり寝れるけど
汗をかくくらいの運動で疲労した方がありえないくらいの睡魔でぐっすり寝れるけど
345名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:18.42ID:hDLZpBJR0 ２，3年後に変わるかもしれない
専門家の定説
専門家の定説
346名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:21.49ID:RzHLzCwcM 寝る前の水分補給は基本でしょ
348名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:36.07ID:kP69xDKg0 適当に言ってるだけだよ。証拠は先生によって全然違うって互いに否定し合うから
349名無しステーション
2023/11/04(土) 12:55:39.88ID:rnvPk2yu0 >>339
えっ、家に帰ったらまた入るのが普通だろ
えっ、家に帰ったらまた入るのが普通だろ
352名無しステーション
2023/11/04(土) 12:56:03.42ID:VMcgLFs50 >>296
歌聞きながら寝たら夢に歌がうまい素人が現れたな
歌聞きながら寝たら夢に歌がうまい素人が現れたな
354名無しステーション
2023/11/04(土) 12:56:22.14ID:bC1pWdZ60 >>246
早寝早起きでいいじゃないかなんの問題があるんだ
早寝早起きでいいじゃないかなんの問題があるんだ
358名無しステーション
2023/11/04(土) 12:56:47.35ID:PJuU0DDD0 テレビは観ない、実況やめる
360名無しステーション
2023/11/04(土) 12:57:20.04ID:mmK9RbBa0 夜に長い時間寝られなくて休みの日に急に値落ちして
2時間くらい経って今くらいの時間に目が覚めるけどリズムが悪いから
良くないんだろうな
2時間くらい経って今くらいの時間に目が覚めるけどリズムが悪いから
良くないんだろうな
361名無しステーション
2023/11/04(土) 12:57:35.09ID:ureWKz7+0 >>332
鉄棒に1分捕まるトレーニングを何種類やってるけど、血行良くなってコロッと寝られるようになったぞ。
鉄棒に1分捕まるトレーニングを何種類やってるけど、血行良くなってコロッと寝られるようになったぞ。
362名無しステーション
2023/11/04(土) 12:57:37.01ID:bV7U7ZBU0365名無しステーション
2023/11/04(土) 12:57:42.89ID:4gTKjjnm0 特に老人は寝る前に水分はとらない方がよい
1時間おきに小便で起きるとか睡眠を妨げる
熱中症予防？そんなものエアコンつけてたらいいわけで
1時間おきに小便で起きるとか睡眠を妨げる
熱中症予防？そんなものエアコンつけてたらいいわけで
367名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:04.94ID:HqyMpjMJ0 かすみたん
368名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:12.12ID:RzHLzCwcM マツコの夜の巷で徘徊する
復活しないかな
復活しないかな
370名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:35.93ID:noHDqitw0371名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:45.76ID:gNJ3xacd0 トイレに行きたくて目が覚めるやん
372名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:47.88ID:/dmO+zOy0 コップ一杯の水で脱水症状になるわけないｗ
373名無しステーション
2023/11/04(土) 12:58:51.21ID:4gTKjjnm0 こいつとんだ大ウソつきだわ
374名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:10.17ID:Yo3O6DMx0 過活動膀胱な
375名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:15.54ID:GShGeCARd おしっこ近くなるよ
378名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:39.94ID:YppKSqSj0 ゆいはんに聞けよ
379名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:40.98ID:/dmO+zOy0 >>373
〇〇クリニック院長はヤブ医者確定です
〇〇クリニック院長はヤブ医者確定です
380名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:51.23ID:4gTKjjnm0 老人は汗をかく能力が落ちてるから寝てても水分は外にそれほどでていかない
脱水症状になることはない
脱水症状になることはない
381名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:53.54ID:6F9YlbSG0 てことは熟睡しているときは尿意は感じなくなるのか
383名無しステーション
2023/11/04(土) 12:59:58.40ID:Yo3O6DMx0 40歳でも感じない話題だから視聴者層はおじいちゃんだな
384名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:03.89ID:HqyMpjMJ0 おしっこ近いなら、ふくらはぎをマッサージしてから寝ると良いよ
387名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:18.25ID:VMcgLFs50388名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:21.38ID:lk/7NFBl0 疲れマラ
389名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:26.00ID:PH7QrI+E0 それ分かる
390名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:40.38ID:HAUCjSmV0 寒くなると夜中のトイレが短くなるな
今年は陽気がずっと良いからそうでもない
今年は陽気がずっと良いからそうでもない
392名無しステーション
2023/11/04(土) 13:00:50.76ID:bV7U7ZBU0 ものすごく疲れてる時って、なぜかギンギンに勃起するんだよな
いくら射精しても収まらない
いくら射精しても収まらない
394名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:18.58ID:rnvPk2yu0395名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:23.52ID:RzHLzCwcM 布団に入るとトイレ行きたくなる習慣がつくとヤバいな
396名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:29.02ID:YppKSqSj0 脳を活性化・・・オナニー
397名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:30.47ID:BzSNoiuj0 疲れすぎて眠れないときは睡眠薬でもう強制的に寝る
幸い薬効くから
幸い薬効くから
398名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:34.66ID:6B69VYRn0 あえて携帯見ると眠くなる
399名無しステーション
2023/11/04(土) 13:01:34.80ID:PH7QrI+E0 おしっこで2回起きるな若いころから寝不足にはならないけど
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