羽鳥慎一モーニングショー★5

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:51:45.91

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:54:05.14

小西真奈美（44）、年齢不詳が過ぎる「ホントに歳とってるのか」「めちゃくちゃ可愛い」
https://sfgtui.swiftbl.org/0921/20mb29.html

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:55:54.02

ちょこっとだったら
家でスクワットしたり鉄アレイ買ってくれば済む話

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:56:03.96

筋トレは幸せホルモンのセロトニンが分泌されるからやり始めればハマるよ
俺もそんな気は無かったけど、今は週5で通ってる

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:56:31.82

飽きるんだよね

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:56:51.18

俺は筋肉より膝が心配なんだが(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:56:59.98

中村雅俊www

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:56:58.20

筋肉は付いて行けるけど関節がもう付いて行けずに傷めたわ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:57:06.75

中村雅俊は準教授になったのか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:57:22.15

簡単な筋トレなんて信用できないな。

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:57:34.68

>>6
スクワットするとピキピキするよね
まず体重減らす方が先かなぁ・・・って思う

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:57:48.01

>>3
それだと継続しない

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:58:38.86

西九州大学・中村雅俊准教授

ホムペ見たら本家と異なる表情と雰囲気……

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:00:12.12

ほんとかよ？
ネガティブトレーニングにそんな効果あるのか？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:01:31.24

こういう簡単トレは絶対に続かない

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:03:00.39

頑なに「雅俊」を読まない羽鳥ちゃん
谷本アニキがやっと触れて羽鳥ちゃんが夕陽が丘の総理大臣発言へ

谷本アニキＧＪ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:03:38.29

週5は無理だな。

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:04:53.13