羽鳥慎一モーニングショー★4

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 08:33:23.60

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1695252280/

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:28.08

ちょっと部屋の重力をあげてやれば短い時間でいいぞ(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:28.83

都会人なんか普段の歩きは速いから
意識してやると競歩レベルだろ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:30.93

ノッてくるとだんだん距離が伸びちゃう
大事なのはトイレの場所

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:36.08

>>794
13まで？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:41.90

バンザイかよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:41.90

>>814
うちの近所にもはや本屋はない
最後の砦だったツタヤも数年前無くなった(´；ω；｀)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:47.57

ワタシ早漏何だけど回数は多いから身体には良いんだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:50.13

通勤で帰り1駅早く降りて1駅分歩くのでいい

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:48.85

え、教祖様じゃないの？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:53.47

デューク更家「せやな」

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:52.97

うちの親父は早歩きしてて股関節痛めたから歩き方には注意

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:19:56.65

この人余計な話が多いんだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:00.29

>>826
実況しながら筋トレしろよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:00.81

>>794
第二をやらなくてはいけない(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:06.14

>>805
この先生はNHKでずっと筋肉体操やってるからね

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:06.25

順大に移ったのか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:09.24

いつも遅刻ギリギリだから常に早歩きなのはむしろ良かったんだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:15.29

時々3階建てのイオンモール行った時に全階
端から端まで歩いているから大丈夫だな
上り下りは階段使っているし

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:15.45

>>832
トイレの場所はチェックするよなあ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:15.59

いつもは10分で着くところが夏場は20分近くかかる時があるわ(´･ω･｀)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:27.78

食事法もきちんと教えてほしいな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:30.25

刑事かよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:29.93

セックスは代わりにならないんですかねぇ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:30.34

交差点や路地を曲がるとちょっと走るワイは正解というわけだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:35.26

>>839
ロングブレスのなんとかさん

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:36.69

徘徊老人

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:36.30

>>829
多分その人はメンタル系のセンセイ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:38.78

徘徊してるのか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:40.69

問題は運動した後に腹が空いて食べちゃうんだよな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:44.85

実況してると筋力の衰えが顕著だよね(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:48.39

筋肉と心肺はまじで別ものだと登山でしみじみする(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:46.75

倉庫業務なので超歩くので通勤でもう歩きたくない(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:49.37

地方講演でボロ儲けできそう

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:51.03

>>840
大股じゃなくていいし、年取ったら歩数も1万歩は多いみたいね

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:51.81

懸垂やったら一発で解消だぞ？辛いけどな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:20:58.42

ウォーキングアプリでポイント貯めてるわ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:04.60

妖怪玉川(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:02.79

たまにタメ口になる羽鳥

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:04.01

毎日遅刻しそうになって駅まで走ってるから運動になってる(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:08.57

まだやってんのか天気のストレッチ要らないな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:12.49

すげえ迷惑な奴

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:13.02

玉川はまだ一日会社にいるのかな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:13.15

テロ対策で詳しく言えないんだっけ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:15.16

今日から老人の徘徊が増えそうだな

７ · 2023/09/21(木) 09:21:19.09

>>796
動物だもんな(´･ω･`)

特に猫科の大型動物とかやっぱ美しい
機能的に必要な筋肉のみが集約されてる感じで

人間もたぶんそういうシルエットは美しいんだろうな
ギリシャ彫刻とよく言われるけど

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:19.03

ピッってやんないとw

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:29.31

>>847
地方のイオンモールってラインが引いてあって、距離数が分かるんでしょ？
あれうまい事考えたよね

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:27.56

この人日本人？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:33.67

玉川ってなんで出世できなかったのかなあ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:35.45

会社も学校も行ってない人だっているんですよ(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:34.44

>>868
食パン咥えて家出る？(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:39.01

>>839
その名前20年ぶり位に見た

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:48.85

>>852
酒飲んだあとセクスすると体に悪そうだよな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:53.29

Eテレでよく見る先生

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:21:58.48

>>847　←　お巡りさん、この人盗撮魔です！

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:07.91

じゃぁ信号で止まったりするのがちょうどいいのか。

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:07.38

だんだんウォーキングじゃ物足りなくなるんじゃないの？そうでもないか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:10.07

運動するとタンパク質が分解されるみたいだから
きちんとたんぱく質の摂取も紹介しないと

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:22.82

勤務中に社内ウォーキング
給料もらってたのか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:27.97

>>880
元祖はサザエさんか？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:29.33

歩くときは
へそから足が生えてるつもりで歩いたほうがいいって(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:31.51

この実験のインターバル速歩は普通の人じゃとてもできない程の強度だから参考にならん

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:29.65

>>880
元祖はサザエさんか？

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:33.23

でも外でウォーキングしてたらキチガイに目をつけられて殺された事件もあったしなぁ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:31.79

これすげーきついぞ
靴も減るし(´･ω･`;)

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:31.90

906日間

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:36.96

玉川とかノリツグとか定年してもテレ朝に入浸りか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:36.99

なんだよ906日間とか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:43.16

うるさい生徒だなw

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:43.66

速歩きって疲れんのよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:47.38

>>865
あれインチキ出来るみたいね

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:55.51

こんなのを見ている時点で続かないんだろうなって思う

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:56.93

定年前から社内を歩いてさぼってたのか玉川

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:59.38

>>877
メディアのお気に入りだからお察し

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:22:59.11

この先生ラジオにも出てたけど声だけ聞いてたらこういう顔とは思えない

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:05.21

ｗｗｗｗｗ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:07.41

>>890
へそから毛は生えてるぞ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:07.55

アップルウォッチ自慢

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:08.48

ビリーズブートキャンプまだやってる人ギリ存在する説

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:07.46

有酸素運動の事だもんな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:11.79

この歩き方恥ずかしい

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:13.34

変な歩きw

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:17.62

>>810
青魚のDHA　EPAが一番効くから青魚の缶詰とか毎食取るのが一番だけど、それはキツすぎて続かないから、えごま油にした
えごま油は体内でDHA　EPAに変わるので、青魚ほどじゃないけど取れる、スプーン1杯飲むだけで不味くも無いから続くし
アマニ油よりえごま油の方がいいみたい

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:19.67

玉川さん退職してないのか

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:19.04

怖いよw

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:19.65

変な歩き方

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:24.79

パワー系にみえるｗ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:23.66

軽く走るほうが良さそう

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:26.20

誰やこのおっさんずラブ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:34.14

>>908
youtubeで令和版やってるな
優しい軍曹になってたｗ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:36.33

謹慎中も歩いてんじゃねぇよｗｗ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:38.48

歩いてるのテレ朝のお偉いさんだろ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:37.97

なんかムカつく歩き方だなおじさん

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:42.42

ザコシショウのヤバいサラリーマンみたいな歩き方がいいんだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:42.49

>>896
khbだよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:42.87

>>876
そうそうむしろ推奨してる感じ
だから結構同業者がいるよ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:45.09

ウォーキングやらないと気がすまなくなる
↑
心理的ホメオスタシスってやつだな

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:44.47

>>908
あのヒモこないだドンキで買ってきた、思い出して

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:48.12

>>910
それな。夜中しかできないわ

**名無しステーション** · 2023/09/21(木) 09:23:46.70

>>880
食ってから出る(´･ω･`)