前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1695252280/
探検
羽鳥慎一モーニングショー★4
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しステーション
2023/09/21(木) 08:33:23.60ID:Tws3evE50481名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:18.95ID:OlxthGVP0 片岡の似非ストレッチと違うガチの筋トレ
482名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:19.72ID:7sWAmufD0 みなみフラフラやんｗ
483名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:20.20ID:5D91wej60 みなみ体力ねーなー
484名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:18.46ID:f1fdc+Q40 ハプニング希望!!
485名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:20.49ID:QmueMDO20 これ毎日やれよ野球とかやらないで
486７
2023/09/21(木) 09:09:20.62ID:p9rDR3U3d ヒール脱がなきゃwww
487名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:19.50ID:rn9Xmf7D0 森山さん骨格細いね
488名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:19.68ID:6XzwXMA30 みなみがやばい
489名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:20.13ID:fX5yZRBw0 アンジュの騎乗位
490名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:22.85ID:pzKMNxJv0 アンジュ、顔はいらないｗ
491名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:23.16ID:pxXasymA0 gif
492名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:25.11ID:ixu09pwk0 みなみを映せ
493名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:23.08ID:h3kK2Nj+0 ヒール脱いだほうがいいんじゃないの
494名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:23.14ID:vyM1JeaR0 素材
495名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:25.07ID:aEyb4rSQ0 アンジュ悪い癖出てる
496名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:25.81ID:r39xb7L9d なかなかしんどい
497名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:26.68ID:7EThgQzo0 ご褒美タイム
498名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:26.77ID:MHtQFm0k0 騎乗位ｗ
499名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:29.85ID:3gL7MDiD0 後で早送りで見るとエロそうだ
500名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:30.11ID:LuN4wUjO0 アンジュ天気コーナーになってきた
501名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:31.13ID:cQemOQHI0 これきついだろ
502名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:29.66ID:aBU609d+0 みなみの上下運動…
503名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:32.22ID:yeDKERa60 カメラ無能
504名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:34.21ID:K3B5vCV60 玉川、いいヒップラインしてるじゃん
505名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:35.37ID:J3Agfo6C0 スクワットってフォーム覚えるまで大変だけど、これなら腕前に伸ばすことで失敗しない姿勢で始められるということか
506名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:36.18ID:Dpu6FO7l0 もっとみなみ映さんかい！！
507名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:37.17ID:6TcxOVp80 玉川のアップはいらん
508名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:39.31ID:v6VUBZQe0 みなみちゃんかわいい
509名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:39.61ID:CyQ7zJbZ0 ヒールでやるのか
〃∩∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・）
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
〃∩∧＿∧
⊂⌒（ ・ω・）
｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
510名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:39.60ID:kZ3Auscv0 クパーしちゃってる
511名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:41.97ID:678WMUqy0 みなみ背中曲がってるよ
もっとケツ突き出せ
もっとケツ突き出せ
512名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:42.93ID:43w9Q/Nu0 ヒール脱がないと足痛めそう
513名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:41.04ID:8GyLxLek0 時そば
514７
2023/09/21(木) 09:09:43.05ID:p9rDR3U3d 浅いスクワットは浅はかw
515名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:43.63ID:04iV8y4m0 楽にできるっていいながら、結局普通の筋トレやん
517名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:45.17ID:9dC4erpEr これは本当に良い運動だよ
脊柱起立筋も使うし
脊柱起立筋も使うし
518名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:46.22ID:M1VY7UoxM しんどいわ
519名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:46.81ID:cPf/2SGS0 みなみは騎乗位下手やな
520名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:48.92ID:HQXx52B00 (*´Д`)ﾊｧﾊｧ言ってるぞ
521名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:48.81ID:AaX7Rbu+0 スクワットって元気な人ができる運動だよな
歳取って関節痛めて大変だろう
歳取って関節痛めて大変だろう
522名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:50.27ID:8Kx0gx1F0 オールアウトや
523名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:59.93ID:bm/061ZAd 筋力維持がこれなのか
524名無しステーション
2023/09/21(木) 09:09:58.70ID:i12m62nv0 エロコーナー(´･ω･` )
525名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:02.05ID:z2KwprmJM 森山アナは何でこういう事やるのわかっててヒールなんだろうね？裸でやればいいのに
526名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:02.07ID:OlxthGVP0 森山使えない
527名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:00.36ID:fpkislT70 うんこ出ちゃいそう
528名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:02.59ID:LJwkwoQp0 親が選んだどうでもいい組み合わせの服着せられてる小学生みたいなコーディネートなんだよなこの先生っていつも
529名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:02.75ID:V9hhWRGS0 みなみちゃんハァハァしてるw(´・ω・`)
530名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:06.23ID:QmueMDO20 ください
531名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:06.74ID:rrQoHx4D0 グチョグチョになっちゃう
532名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:06.43ID:f6xHx+qy0 ハァハァ
533名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:06.91ID:JOmUA+cn0 汗だくみなみ
534名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:05.19ID:rkmXvqSo0 玉川たまんねえ
535名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:13.18ID:678WMUqy0 すぐ汗かくんだから
536名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:11.27ID:onKX8leT0 みなみは運動不足やな
537名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:11.36ID:Ri+U1nCA0 アンジュと騎乗位したい
538名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:13.45ID:8aIpMB4ja みなみの汗ペロペロ
539名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:11.48ID:f1fdc+Q40 みなみちゃんまだ慣れてないんだね
540名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:11.97ID:h3kK2Nj+0 cawaii
541名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:16.17ID:X8wIr0Iw0 汗臭いみなみ
543名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:18.62ID:D8F+V5VD0 みなみの汗 （＾ω＾）ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ
544名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:22.81ID:oWFPdvCX0545名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:22.86ID:5D91wej60 みなみは寝汗もすごいからなｗ
546名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:24.10ID:mkn9zGGY0 化粧くずれるなｗ
548名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:24.78ID:cfHQk+GA0 みなみの下乳に汗が
550名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:29.55ID:vompcEI80 空気椅子って意味ないらしいね(´･ω･`)
551名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:29.92ID:kI4PY6Xi0 リングフィットアドベンチャーにそんなやつあったな
552名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:39.04ID:ZBeVCemQd 股間チェック！
553名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:41.76ID:5vOF3y4xM アンジュ筋トレ見逃した
554名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:41.84ID:OGC0m8lRd 玉川2，3日経ったらくるぞ
555名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:40.70ID:KOCt9AWE0 靴脱がしてやって欲しかった
556名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:42.58ID:rn9Xmf7D0 >>504
あーっ！
あーっ！
557名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:44.64ID:wEKd5sBK0 これはやろう
558名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:46.64ID:QO/1QkLvM おまいらは膝に来る歳だよね(´・ω・｀)
559名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:46.12ID:jxTETEMC0561名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:49.26ID:S4YNi/YA0 お前ら向き
562名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:51.36ID:oWFPdvCX0563名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:51.84ID:kBYmHNNaM ストレッチ前に珍しく来たんですがツいてたな(´･ω･`)
564名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:50.29ID:w17AHIOl0 >>521
からだにあったスクワットのやりかたがあるよ(´･ω･`)
からだにあったスクワットのやりかたがあるよ(´･ω･`)
565名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:53.08ID:MEtzD7A80 「すみません、汗がでてしまって」
「それは拭いていただいて」
幼稚園かよ？ｗ
「それは拭いていただいて」
幼稚園かよ？ｗ
566名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:56.55ID:rrQoHx4D0 , squatting position, girl on top
567名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:59.82ID:YWWQsVgh0 バックエクステンションは昨日か一昨日NHKでも見た
568名無しステーション
2023/09/21(木) 09:10:57.91ID:CzUu4yu30 >>550
大腿四頭筋が鍛えられるやん(´･ω･`)
大腿四頭筋が鍛えられるやん(´･ω･`)
569名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:01.31ID:UIoJ9Ns+0 みなみちゃんのバックエクステンションを
570名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:00.21ID:TYzp4IZ60 >>311
偏差値なんて何の意味もない自己満だけ
偏差値なんて何の意味もない自己満だけ
571名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:02.78ID:Kqvsq1n50 ストレッチよりエロいじゃまいか
572名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:04.20ID:wDdyCKcs0 これやっとこ
574名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:03.22ID:Z+Lr9XqD0 先週のEテレのきょうの健康でもやってた
575名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:06.75ID:pJOeyRe8d 近場で釣りする時にチャリで行くようにしたら、めちゃ筋肉付く
ふくらはぎ モモ 尻もだけど、スネに筋肉付いて盛り上がるからビビる
ふくらはぎ モモ 尻もだけど、スネに筋肉付いて盛り上がるからビビる
576名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:07.16ID:jqGEPVmua みなみのバック
577名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:07.68ID:zQX3f4Gn0 10回もできねえよ
578名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:05.71ID:L/y7KYm10 米の収穫時の運送屋で米袋運搬のバイトをすれば、若者だと
かなりいい筋トレになる
かなりいい筋トレになる
579名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:10.57ID:V9hhWRGS0 ※これは筋トレです
580名無しステーション
2023/09/21(木) 09:11:10.98ID:f1fdc+Q40 次もM字開脚の運動
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 黒田前日銀総裁「日本経済は完全復活した」 [おっさん友の会★]
- 【食品】「トッピングなしでもうまいと思う袋麺」はどれ？ 全国の傾向を徹底分析！ [ひぃぃ★]
- ひろゆき氏 恵方巻きフードロスに解決案「ぼったくっている。大した具材でもないのにやたら高い」「食っているやつ頭悪いって文化を…」 [muffin★]
- 【芸能】「不良漫画にハマり、中学時代からLARKを吸っていた」 中居正広、デビュー前夜のエピソードを元グループメンバーが明かす [冬月記者★]
- 【横浜地検】電車内で「これ以上咳をしたら殺すぞ」 １９歳男性にアイスピック突きつける 逮捕の５９歳医師を不起訴に [シャチ★]
- トランプ大統領、ガザ地区の住民の移住先としてモロッコ、プントランド、ソマリランドを検討 ★2 [お断り★]
- ひろゆき「恵方巻き食ってる奴、バカです」 [279254606]
- ワイの口癖が「うんうんっ！うんちっ！うんちっちっ！💩」なんやが
- 【悲痛】バラバラ死体で見つかった国交省職員の52歳男性､行方不明の当日は26歳妻とのパラオへの新婚旅行に出発する日だった… [597533159]
- 日銀「日本の景気、順調に回復してるよ～( ◜▿◝ )」 [469366997]
- 【動画】ニコ生で51歳キモオジと22歳女子の年の差カップル誕生！！！ [126042664]
- 「この漫画、つまんねぇのになんでこんなに売れてんだよ…」ってなった漫画上げてけ