0916名無しステーション 垢版 | 大砲2023/08/31(木) 09:56:19.51ID:8XaaHxqOM 最近8時半くらいから1時間くらい自転車乗って10キロくらい走るようにしてる(´・ω・`) まだ暑いから汗かくけど結構気持ちがいい