早めのらいすー
月曜日
「中野坂上」を散策▽ボン・ジョヴィやY.M.C.A.で踊る！最先端の盆踊り教室▽ゴルゴ13の制作現場へ▽職人たちが描き続ける…ギネス記録の作品
火曜日
「中野」を散策▽WBC侍ジャパンが食べた話題のラーメン▽ダルビッシュも納得 濃厚スープ▽最新ビデオカメラ＆鉄道史を感じる時刻表ミュージアムも
水曜日
「東中野」を散策▽鮮魚店自慢のまぐろ＆総菜▽ＳＮＳで話題のボードゲーム制作会社▽タンメン・チャーハン…中華料理のカード早出し対決！