相葉マナブ　その１

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 17:48:16.22

祝！５００回『教えて栗原はるみ先生！
余りがちな食材で絶品レシピ』
放送500回目の相葉マナブ！記念の回に
料理家の栗原はるみさんが初登場！
家庭で余りがちな食材（キャベツ・
もやし・焼きそばの麺・豆腐）を使った絶品レシピを学びます！

相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）
・澤部佑（ハライチ）ゲスト　栗原はるみナレーター　神奈月・杉本るみ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:02.46

サラダスピナーは欠かせないわ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:03.31

オクソーの
ボタン押すだけのやつがいい

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:07.24

子供にさせたら喜んでやりそう

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:10.03

こういうのやるとビタミン無くならんの(´・ω・｀)？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:11.13

>>130
アルフィー？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:12.82

カエルも出てきますか？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:17.11

核兵器も作れる

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:18.63

日本の料理研究家と世界的ヒットの児童文学を同列にするとか、おべっかが過ぎるわ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:24.97

>>116
1冊当たり10円でも3億ふところに・・・

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:28.22

あると便利だけど、面倒くさくなって使わんくなるヤツ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:28.71

>>138
儲かるんやろなぁ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:29.66

これプロも使うのね

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:29.74

水につけたキャベツは中の養分と水が入れ替わったカスだって
美味しんぼで見た気がするｗ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:30.25

おいくら百円？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:32.34

慣れてると包丁で切る方が楽な気がしちゃうね

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:35.38

キャベツの栄養分も流れ出ます

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:35.44

鳥羽周作はもうしばらくテレビ出ること無いのかなあ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:38.32

>>123
包丁で切るほうがめんどい

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:46.42

初期の餃子の王将はこれ洗濯機でやってたらしいなw

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:47.79

すげー考えた奴天才だろ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:48.34

緑のキャベツと
紫のキャベツって

味が違うの？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:49.23

>>122
横だがキャベツだと思ってた
地域差もあるのかな

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:07:59.09

>>149
100円はあるやろ！
あああああああ！！！

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:00.08

自分で食べる分にはこんなこと全部しねーしな
丸ごと切るだけだわ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:02.11

このグルグルするやつやると隙間から切った野菜ポロポロ落ちる(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:02.70

麺類の湯切りで使ってるわ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:03.69

ええええええええええええええええええええええええええええええ

そんなに持つの？！？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:14.72

これ栗原はるみのスタジオ？(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:18.91

>>161
自分で確かめろ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:25.46

無限キャベツや

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:25.69

ドレッシングかポン酢かける

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:26.18

>>164
すぐ食べきるしな(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:27.46

食べる時に切った方が鮮度保てるだろ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:28.59

ソースかけて食べるの好き

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:30.98

>>74
あれ買ってもアルコールか消毒臭がするから一々洗うんだよね私は
そのまま食べれるなら袋のままで必要素材ぶち込んで揉んで混ぜ混ぜして後は焼くだけのお好み焼き作れて便利だよ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:34.24

浅漬けにしてしまいなさい

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:35.83

おいスティーブ！
日本じゃおばちゃんがレシピ本で大儲けだってさ
俺たちも日本で出版すれば良かったな！

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:40.51

そんなに切るのめんどくさいか？
食う前にやれよこんなの

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:42.95

水にさらして栄養が抜けたキャベツの残骸

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:43.29

マヨネーズ
和えれば良い

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:52.26

3日後に切れよ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:08:55.27

チキンタツタはキャベツがポロポロこぼれるのが難

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:04.27

>>114
天才現る

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:05.36

>>173
水分の話聞いてた？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:09.65

なんかえらそうな物言いするんだなこのBBA

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:10.81

それ料理なんか

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:13.75

これは料理なのか……？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:14.78

>>166
天才あらわる！(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:29.68

面倒くさいときは、適当に切ってコンソメキューブと煮てスープにする

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:30.77

コンビニで売ってる千切りキャベツとかカット野菜って栄養はちゃんとあるのかな(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:32.58

>>152
自分のとこの製品だった

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:32.81

結構バター使うな

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:36.60

いいんだよ繊維食ってる感じだけで
キャベツの栄養とかよう

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:44.98

>>153
元々キャベツには栄養ほとんどなくないか
ビタミンCがあるぐらいか
食物繊維が大事なのでは

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:48.34

>>158
包丁は洗うの簡単

おろし器は洗うのめんどい

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:55.51

>>189
ベーコン必須

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:55.84

炒めるならこんな千切りじゃなくてもいい

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:57.85

もしゃもしゃ食べたいわ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:59.04

バター高くてなぁ(´ ・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:09:59.19

ボーーーーーーイ！

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:08.81

世界三大キャベツを美味しく食べる調理法
・お好み焼き
・ぎょうざ
・回鍋肉

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:10.02

唾飛ばすな

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:12.84

つば飛んだぞ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:15.24

千切りキャベツはギョニソーとごま油で炒めて食べるのが好き

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:15.77

>>179
切った断面以外からどうやって栄養漏れ出るねん
まんまよりは栄養少ないだろうけど誤差やろ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:17.08

相葉くんこぼしてるよw

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:20.98

相葉こぼしたのさすが雑

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:21.78

キャベツの千切りのバター炒め
我が家では50年くらいレギュラーメニューやで。

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:21.80

別にラップにきちんとくるんで
冷蔵庫いれとけば其なりに保存できるし！

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:23.91

チューブのバターでいいですか？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:26.12

>>184
切った後水に浸すからだろ
食べる前に切りゃそんなことする必要ねぇんだよ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:28.68

引けばいいんだよほとんど

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:28.95

キャベツ炒めて貧乏食のイメージ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:29.13

これに胡椒かける

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:31.36

>>141
あの網目みたいなの
どうやって洗うの？（食洗機以外で）

清潔に洗えなそう

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:32.40

褒めてほしくてこぼして叱られるまでがセット(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:34.51

>>157
これで箔がついたとかいってるバカもいるからどうかね
料理業界的には夢のあるいいニュースとかいってるのもいるし

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:35.57

千切りキャベツ炒め過ぎるとマズいよな(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:35.84

フライパンが冷えるわw

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:41.51

>>195
あそーですかw

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:47.42

>>196
ハムジャアダメ？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:50.79

まあこれはうまいだろ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:52.47

たまに野菜めちゃくちゃ食べたい時あるよね

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:52.63

>>201
ぎょうざout
とんかつin

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:10:54.51

ハゲのやつ誰が食うんんだ？自分か？

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:01.34

葉をはがしてフライパンに敷き詰めて上にひき肉のせてまたキャベツで蓋して少しの水とコンソメ入れて中火で20分
巻かないロールキャベツで速攻一玉消費
包丁要らず

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:01.43

>>213
バター使ってるから上級

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:02.87

はやっ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:02.92

ええなこれ
かんたんだ！

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:09.11

料理人からこのばあさんバカにされてそう

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:11.67

ベーコン欲しい(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:14.29

>>199
じゃマーガリンで

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:18.62

>>221
認める

美味いよなあ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:22.24

バター使うなら
キャベツには使わないわ・・・
ムニエルにする・・・

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:23.91

先生なのに手抜き

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:24.16

>>218
青臭みが出るんよ

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:24.75

唾が入った料理を

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:31.02

美味そう

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:31.20

おいひー

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:33.29

春キャベツだとこれに玉子絡める感じにするな

**名無しステーション** · 2023/06/11(日) 18:11:36.60

>>213　キャベツは抗がん物質多い

相葉マナブ その１

相葉マナブ　その１