>>40
正確に言えば筋力ってのは何歳でも鍛えられるらしいよ
衰えてくるのは脳の自律神経の方
自律神経が衰えると、疲れやすくなり一瞬の反応も遅くなるから
スポーツでは活躍しにくくなる