病気やって減塩指導なったがやってれば体内の塩分濃度減って薄味でも十分なってきた気がする
たまにチートデイ的に袋ラーメン食ってもスープの量1/10くらいでいい
心臓なら油関係、腎臓ならカリウム減も気を使わないとで大変だな