羽鳥慎一モーニングショー 新春特大スペシャル★10

[1 名無しステーション 2023/01/01(日) 09:39:20.76]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1672533537/

抱きしめるな

[370 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:52.38 ID:ApN0KEkn0]

これやるとおっぱい大きくなってしまう

[371 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:52.68 ID:+uULAnJN0]

今日の着物みなみじゃさすがのあたおかも変態ストレッチで揺らすのは不可能

[372 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:52.57 ID:Vu5J7pDw0]

もうストレッチか

[373 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:53.11 ID:B5gMInYS0]

ナマステ

[374 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:53.48 ID:0anUyXHo0]

つーか
こんなのを
なんで元旦にやってんの？

[375 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:55.24 ID:EGOZL+NT0]

>>358
めちゃくちゃ硬いやつあるよね(´・ω・`)

[376 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:56.77 ID:CcrCLA0E0]

みなみ手は大きいな

[377 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:57.90 ID:wyhvUfb7M]

あるある探検隊

[378 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:33:58.39 ID:GI8fWWp60]

呼吸は

[379 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:01.70 ID:MlYKTkjy0]

骨が折れる

これプロレスラーがよくやるやつじゃん

[380 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:03.21 ID:sRi9Dqet0]

>>337
今の家はドアノブが無くてバー型だよね

[381 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:04.63 ID:r8qk3S0n0]

囚人がこれで鍛えるんだよね(´・ω・｀)

[382 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:14.25 ID:caYfhmGP0]

笑ってヤッタラダメだよ

[383 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:18.63 ID:EGOZL+NT0]

ズボラマンはこれすらしない

[384 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:20.85 ID:ZzL8zY0H0]

オーム、天魔降伏！

[385 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:20.91 ID:ngD5rlj8r]

面倒くせえ・・・

[386 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:23.04 ID:fOCQYKpia]

>>352
多分握力ない＝運動してないっていうだけだから脚力あれば大丈夫だろ

[387 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:25.46 ID:oMMSllbp0]

仕事が暇なとき時々やりながら待ってる

[388 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:26.95 ID:P6WEZt750]

高齢化社会だな

[389 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:30.02 ID:hBGNtJp10]

握力低下で認知症とか、2年後には消えてる研究

[390 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:33.04 ID:uxekRmJx0]

>>380
私もバー型だからかろうじて開けられるの分じゃなくて

[391 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:40.11 ID:/oqaQRAH0]

今起きたわ
玉川いないはずなのに
何で神無月いるの？

[392 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:47.24 ID:S2CfoVAM0]

バストアップにも効果あるの

[393 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:48.23 ID:NMqo3Qd20]

プルプルする指に力が入らなくなった

[394 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:49.15 ID:W2IFoF7ra]

こんなこと事やってもその時だけの三日坊主だからな！！w

やるやつはここで指摘される前に実践してるよ！

[395 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:50.73 ID:glZbUSBo0]

これ昔フルパワーでやって肩痛めた
引っ張るほう
人体損傷して直らない

[396 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:51.85 ID:odnB/pw2d]

>>337
プッシュプル型です（´・ω・｀）

[397 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:53.66 ID:2pMs7ZBQ0]

>>374
何をやればいいんだい？

[398 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:57.66 ID:3vHR7nvC0]

>>354
こないだ測ろうとしたらスポーツジムとかに無いらしく
探しまくった結果、市内の健康センターに連絡してようやく測れた

[399 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:34:59.98 ID:mY2DCjUYa]

ＣＭが15秒だっけ？

[400 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:02.93 ID:wyhvUfb7M]

みなみのおっぱいがまた大きくなっちゃう

[401 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:03.99 ID:tSZunfutr]

星野あき？がバスト維持する体操でやってた記憶

[402 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:04.15 ID:y++U7Dard]

バストアップだとおおおお(´･ω･｀)

[403 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:04.12 ID:iPzvP5U/0]

アンジュｗ

[404 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:04.20 ID:caYfhmGP0]

笑ってヤッタラダメだよ　アシスタントの御姉チャン？のアナウンサーは余所事の様な風な感じで捉えて居るのかなああゝ

[405 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:04.72 ID:TSr2Enqg0]

アンジュｗ

[406 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:05.35 ID:r8qk3S0n0]

私もバストアップしないと(´・ω・｀)

[407 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:05.90 ID:JXoj/VLP0]

アンジュw

[408 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:06.42 ID:V6XA6nl+0]

これ、明日にはやってない奴9割

[409 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:06.91 ID:VOZU5/XV0]

アンジュそれは違う

[410 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:06.88 ID:Vu5J7pDw0]

アンジュ違うｗ

[411 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:07.59 ID:7XaWPNhPM]

>>175
ラヴィットの軽チャー路線に数字削られたのは日テレのスッキリだと思うよ
あのわちゃわちゃ(好かない表現だけど)した雰囲気
モーニングショー視聴者は受け入れられないでしょ

[412 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:07.82 ID:eyHOKgRG0]

昔はバスケットボール片手で持ってブンブン振り回せたのになあ

[413 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:08.88 ID:lMwT1iCf0]

モー娘。

[414 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:09.24 ID:fKYy7OXw0]

息が上がる(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

[415 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:10.01 ID:2pMs7ZBQ0]

>>391
一茂

[416 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:10.80 ID:JOSmY6pyM]

等張性収縮
筋トレちゃいますやんW

[417 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:10.95 ID:3FjkevHi0]

インドになっとるｗ

[418 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:12.07 ID:ZoGZCitG0]

貧乳だらけ

[419 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:18.41 ID:yCpwKsEJ0]

彡 ⌒ ミ
(･ω･｀ )バストアップ
〇‐〇

[420 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:20.92 ID:fOCQYKpia]

>>394
3日ごとに放送して頂きたい

[421 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:21.79 ID:tpOmqutZr]

もっと楽なの教えて

[422 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:24.05 ID:S2CfoVAM0]

アンジュ

[423 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:25.72 ID:jqAdW1D00]

勃起力アップにも効果ある？

[424 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:27.33 ID:GI8fWWp60]

>>357
なるほど参考になった
ヤバいな

[425 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:27.56 ID:CcrCLA0E0]

アンジュインド人かよ

[426 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:30.34 ID:7RR3HTR+0]

すぐアレンジするアンジュｗ

[427 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:32.29 ID:j1tuWqvDd]

手根管症候群とかじゃないのか

[428 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:34.84 ID:Oo3mP/N90]

みなみちゃんもこの時間はさらっと着物を脱いで
ニットに変身しないと

[429 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:36.98 ID:ZzL8zY0H0]

寝ながらやってるズホラなオレ

[430 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:38.17 ID:dL8dK1qU0]

鋼の錬金術師みたいだ(´・ω・`)

[431 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:44.48 ID:r8qk3S0n0]

これで彼女もできるし宝くじも当たる(´・ω・｀)

[432 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:44.69 ID:dgbIDeIl0]

>>354
会社の健康診断で測る
片方5回づつだからめんどくて適当にやってたら全部20台だわ

[433 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:45.28 ID:Dm3T/Po/0]

片岡さんの立場が…

[434 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:45.72 ID:hc6/G4dN0]

こんなのより腕立て伏せと鉄棒で懸垂やっとけよｗｗｗｗｗｗｗｗ

[435 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:49.22 ID:B2vK98gK0]

みなみの大胸筋みせい

[436 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:56.76 ID:ApN0KEkn0]

金トレお願いします

[437 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:35:59.82 ID:IIywUty/0]

せんせーいアンジュさんがふざけてまーす

[438 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:00.10 ID:taqsYdbQ0]

録音開始

[439 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:02.68 ID:Fr3TZTXn0]

お雑煮を即席で作ったらおいの他不味かった

やはり下準備しておかないとだめなのかな

[440 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:05.64 ID:FEBFIN2Mr]

コレ、「高血圧の方は注意して下さい！」って言うかテロップ入れないとダメじゃね？
(´・ω・｀)

[441 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:08.76 ID:Op6COUvs0]

本気で両手合わせたらガチで右腕負傷した
痛すぎて力入らんわ

[442 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:09.54 ID:rn7CVcgL0]

下半チン強化

[443 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:10.71 ID:r8qk3S0n0]

>>435
板です(´・ω・｀)

[444 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:11.92 ID:Z9jYO94hp]

ワイの下半身はもう‥

[445 【中部電 %】 2023/01/01(日) 10:36:14.26 ID:CENK4sHQ0]

下半身は四股でいいだろ

[446 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:15.94 ID:8xgcccUX0]

一茂どーした？
パンパンやん
別人みたいになっとる

[447 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:19.60 ID:5cPtLXqR0]

交差させて上と下から足首で押し合うやつか？

[448 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:29.89 ID:AV0b7kKA0]

>>397
とりあえず正月といえば駅伝
コメンテーターで駅伝勝負とか

[449 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:31.01 ID:hBGNtJp10]

お前らはいつも下半身強化してるよね

[450 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:33.12 ID:ZzL8zY0H0]

みなみちゃんの姫はじめはまだですか♡

[451 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:33.58 ID:lMwT1iCf0]

下半身が前後逆になった痛みがある

[452 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:44.19 ID:oMMSllbp0]

>>374
一年の計は元旦にありと言いましてな

[453 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:45.92 ID:0xiIaT3M0]

玉川ネタなのにいないのは勿体ないな

[454 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:46.50 ID:AV0b7kKA0]

よしフロはいってくる

[455 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:49.23 ID:r8qk3S0n0]

>>449
基本だからね

[456 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:50.54 ID:JOSmY6pyM]

>>416
等尺性だわ、訂正汁

[457 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:51.64 ID:QxF/uBTK0]

>>435
おっぱいと大胸筋は別物です

[458 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:54.56 ID:hBGNtJp10]

>>446
コロナだよ

[459 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:56.15 ID:b1oVU8C/a]

今日のモーニング　長いな　

[460 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:36:58.21 ID:p2mBr4zj0]

ぶっちゃけこんな健康筋トレネタなんて
ネット検索すれば動画付きで腐るほど出てくるよな

[461 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:02.04 ID:fOCQYKpia]

>>398
だよなｗ
今どき握力測らんし簡単じゃない

[462 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:03.45 ID:7XaWPNhPM]

>>292
キクマ「こういうあざとい後輩、何人もいたからね…アタシの昔の職場にも」

[463 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:22.80 ID:nt9MJhTl0]

筋トレをするべきだと思った人はどうすればずぼらにできるかなんて気にしないよ

[464 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:29.75 ID:2pMs7ZBQ0]

>>460
ネット検索しないできない層向けなんで

[465 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:40.02 ID:odnB/pw2d]

おせち食べすぎてお腹苦しい（´・ω・｀）

[466 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:40.40 ID:le7JpKx/0]

下半身は合蹠が基本だよな
足の裏を合わせてお股をｒｙ

[467 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:41.89 ID:UqeUEOvb0]

すみれ居ないの？

[468 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:47.17 ID:b0hh7m8Ca]

>>439
雑煮なんか赤だしの即席味噌汁にスライス餅で充分
もしくは松茸のお吸い物に焼きもち

[469 名無しステーション 2023/01/01(日) 10:37:49.70 ID:r8qk3S0n0]

>>457
おっぱい見せろはセクハラだからね(´・ω・｀)