羽鳥慎一モーニングショー★4

[1 名無しステーション 2022/12/16(金) 08:47:12.94]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1671146604/

抱きしめるな

[210 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:25.11 ID:1trOuDpN0]

鍋ダイエットいいよ鍋ダイエット
極端に言うと全食鍋を食うだけ

野菜もたくさん取れるし揚げ物じゃないから
肉を食ってもカロリーは控えめ

腹いっぱい食べてても 3ヶ月で5 kg 痩せれた

[211 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:25.18 ID:uP1TPx+a0]

>>196
古舘とは大違いだな一茂は

[212 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:28.25 ID:y4F1bnNn0]

>>174
超消化にいいうえそういうもん含んでるからね

[213 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:29.26 ID:Hm09l+ECa]

>>175
それが毎日めかぶ納豆喰ってるんだ(´・ω・｀)

>>182
ほぼ食べてない(´・ω・｀)

>>187
ありがとう(´；ω；｀)

[214 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:33.55 ID:YD/Ly5HF0]

さっき、サプリじゃダメだって言ってた。

[215 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:37.74 ID:Nwn8NacQM]

おっぱいストレッチ待機！(´･ω･`)

[216 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:38.60 ID:IHdSYumK0]

>>135
ね、ほどほどにしないとだね

>>150
国内で完全に賄えてるしね

[217 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:39.07 ID:N0gFDuiJ0]

>>203
超加工食品の甘味料にも使われてるよね

[218 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:39.53 ID:JjdEkm440]

>>160
28号までまだまだだな(´・ω・`)

[219 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:40.00 ID:kvzGNFn+0]

広津留ショー
ｸﾙ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[220 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:43.23 ID:3o2OYOe4a]

都心方面からの富士山は丹沢山地がジャマ

[221 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:46.67 ID:w6AKiCiU0]

>>172
プロスポーツ選手みたいに体を酷使してまで鍛えるのは
基本体に良くないから、プロスポーツ選手って引退後は
健康壊すことが多いらしいのよね

過ぎたるは及ばざるがごとしか

[222 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:48.84 ID:uuIdBdTMd]

楽屋落ちのコーナーやるぞ

[223 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:49.59 ID:9JAmBOnwd]

>>42　よかった！

[224 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:50.15 ID:zes9kRiN0]

真冬並みってもう真冬だろ

[225 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:50.49 ID:Hm09l+ECa]

おっぱい待機(´・ω・｀)

[226 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:51.22 ID:4vWXm/hV0]

巨人の選手のビュッフェは何でもあって豪華らしい

[227 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:53.14 ID:185UZplY0]

>>202
ラーメン塩分が多いからヤバい

[228 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:53.51 ID:WmFWrjgm0]

東武スカイツリーだともっと富士山見えるのかな

[229 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:53.71 ID:BkMEcYrNa]

玉川ストレッチくるの？？

[230 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:55.67 ID:D0ZtCvEn0]

>>173
粉食ってどんなの食べてるの

[231 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:38:59.23 ID:+l96zuD0M]

>>214
サプリで補えって言ってたのに

[232 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:02.22 ID:+jz3cAWE0]

コーンポタージュ飲んでる女はバカ
だいたいデブ好んで飲んでる

[233 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:06.58 ID:rnVdX2IT0]

>>211
一茂はスポ推薦だろ

[234 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:11.52 ID:X393b6cT0]

>>208
果糖は蛋白質と合体してAGEs（終末糖化産物）を生成、
毛細血管壁を破壊する“毒性”を持つ。
果糖は体内の蛋白質と結びつく力が理論上、ブドウ糖の約100倍！
〃∩ 　∧＿∧
⊂⌒（ 　・ω・）
　 ｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
海外では、コーンシロップ、
ぶどう糖果糖液糖に課税を

[235 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:12.76 ID:aL/8GbH0d]

すみれのおっぱいゆさゆさしちゃうストレッチ

[236 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:15.23 ID:ndBHm9wUa]

>>173
そのタッパでその体重は軽すぎやろ

[237 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:22.28 ID:N0gFDuiJ0]

>>212
血糖値のスパイク上昇には、甘いデザートとか絶対に駄目らしいね

[238 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:22.45 ID:i684i20V0]

魚と赤身肉と野菜だけ食ってろってか？つまんねえ人生だな

[239 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:22.47 ID:JKu4gFnS0]

玉川出てこーい

[240 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:23.02 ID:zblVz8jF0]

さみぃんだよ。何が温暖化だよ

[241 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:38.97 ID:zuEX05kO0]

>>203
それもあるね
いま還暦で50代でたくさん仲間が死んだが例外なく酒好きばかりだった

[242 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:39.29 ID:IHdSYumK0]

>>202
おいしいものはその反動も大きいのね
ジレンマですねえ

[243 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:42.84 ID:wUhW85MK0]

>>230
インスタントラーメン、うどん、そうめん、食パン

[244 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:43.68 ID:Hm09l+ECa]

由紀恵リア(´・ω・｀)

[245 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:46.86 ID:GOtMcEMjM]

あたおか

[246 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:47.24 ID:uuIdBdTMd]

>>211
みのとか同じ属性を感じる

[247 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:47.93 ID:aL/8GbH0d]

>>173
ｼﾞｬﾝｶﾞｼﾞｬﾝｶﾞしそう

[248 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:51.20 ID:2Wl0KaWf0]

アメリア・・(´・ω・`)

[249 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:51.80 ID:9kyAHBB90]

>>59
北村先生パッタリと見なくなったね

君の名は。の三葉みたいに

[250 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:52.53 ID:vn4a0MRF0]

>>202
炭水化物に脂肪に塩分の塊だからな
飲みのシメで身体が欲するのもしょうがないものだし

[251 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:52.97 ID:185UZplY0]

>>213
納豆食べてるのね、後は出来る範囲でウォーキングだ

[252 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:39:58.76 ID:mozKAtfzd]

>>173
ガ○だな

[253 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:05.84 ID:JjdEkm440]

>>201
最近大下さんのおっぱいアピールが凄い(´・ω・`)

[254 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:13.11 ID:rS0FhP/k0]

>>210
食べきれず持ち越したくたくたのうどんとかうまいよな

[255 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:13.32 ID:pQVulbmG0]

北陸と新潟もう毎日雨
雪でいいよもう

[256 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:15.03 ID:3o2OYOe4a]

>>226
プロ野球選手って他のアスリートのように栄養管理とか全然してなさそう
いまだに試合後に生ビールに焼肉ってイメージ

[257 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:23.25 ID:ndBHm9wUa]

>>176
髪の毛は女性ホルモンが関わってるからなぁ

[258 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:23.96 ID:wUhW85MK0]

>>236
一時85キロまで増えたが、
ここ数ヶ月で体重減少が止まらない

[259 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:33.04 ID:pajogKZJ0]

>>253
何かのサインかな(´･ω･`)

[260 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:36.55 ID:4vWXm/hV0]

>>203
正しくは加藤と高木ブーの2人だよね
生き残っているのは

[261 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:37.33 ID:EdKUYoRM0]

コロッケ買っとくか

[262 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:44.74 ID:Hm09l+ECa]

>>251
運動は確かにそんなにしてないかも(´・ω・｀)
今日からウォーキングする、ありがとう(´・ω・｀)

[263 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:46.59 ID:+jz3cAWE0]

コーンポタージュ飲んでる女見かけたら豚になりたいの？って言ってやれよ

[264 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:51.34 ID:y4F1bnNn0]

>>237
かといってデザート禁止ってのも無理だし
はじめに野菜を食べて消化を遅らせましょうってことやね

[265 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:51.61 ID:rS0FhP/k0]

>>213
散歩しながら実況しよ

[266 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:56.78 ID:uuIdBdTMd]

>>256
奥さん次第だな

[267 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:40:59.89 ID:olKguMq90]

>>200
牛乳で４倍ぐらいに薄めてちょうどいい

[268 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:04.14 ID:1trOuDpN0]

>>237
仮に食べても直後に運動すると
それほど上昇しないみたい

[269 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:05.58 ID:faYlfr1u0]

>>173
ガリだね(´・ω・｀)
177で72キロだよちなみに体脂肪率は12%(´・ω・｀)

[270 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:06.27 ID:wUhW85MK0]

>>252
ガンは去年再発したが、
抗がん剤と手術で完治した

[271 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:08.51 ID:zuEX05kO0]

>>168
あそうなんだ前言撤回しておわびしとこ

[272 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:16.17 ID:EdKUYoRM0]

最近イラストコーナーがないな

[273 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:20.60 ID:5jilfKgt0]

>>256
たばこ吸って飲み歩いても活躍できるスポーツだからな

[274 名無しステーション (しまむら) 2022/12/16(金) 09:41:20.92 ID:IEJonOlz0]

やな予感するから違うとこ行く

[275 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:20.98 ID:vn4a0MRF0]

>>253
最期の悪あがきかも

[276 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:21.45 ID:Hm09l+ECa]

>>265
歩きスマホダメ絶対(´・ω・｀)

[277 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:21.85 ID:185UZplY0]

>>259
おそらく彼氏の今夜はＯＫサインだな

[278 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:23.07 ID:EdKUYoRM0]

本編

[279 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:25.93 ID:aL/8GbH0d]

すみれのおっぱいおっぱい

[280 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:30.72 ID:Nwn8NacQM]

(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟおっぱい！おっぱい！

[281 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:32.12 ID:zblVz8jF0]

明日雨かよ。ガンプラ買いに行きてえのに

[282 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:32.82 ID:X393b6cT0]

♪　　∧,＿∧　　♪
　　 ( ´･ω･) ))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪
　　　〉 とノ　)))
　　（__ノ^(＿)

[283 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:34.33 ID:GcMA6y0c0]

おっぱい(´・ω・`)

[284 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:34.40 ID:vn4a0MRF0]

キモいストレッチきたぞ

[285 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:38.23 ID:JUQIabQLd]

ぶるんぶるん

[286 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:38.36 ID:17l+GyVBM]

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

[287 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:38.41 ID:nOVMel3Ea]

ゆっさゆっさ

[288 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:40.30 ID:5jilfKgt0]

揺れたあああああああああ

[289 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:40.89 ID:Hm09l+ECa]

おっぱいｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!!

[290 名無しステーション (ポンポン山) 2022/12/16(金) 09:41:41.21 ID:Wtvrgi+G0]

おちち

[291 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:41.48 ID:0IEPkdUu0]

ゆっさゆっさ

[292 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:41.96 ID:8n7sZXZ0d]

おっぱい

[293 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:42.02 ID:Jzxre4KYa]

ぷるんぷるん

[294 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:42.62 ID:rEKQQLwn0]

揉みたい

[295 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:43.10 ID:KplZvvI20]

>>227
あの温度とあの油脂量で、塩見を感じるんだもんな
どこをとってもヤバイメニュー
月一回にしてるわ

[296 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:44.17 ID:A0UcgFb+a]

玉川は？

[297 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:44.35 ID:KMn/1s/8r]

>>266
マスパンとか下平とかどうなんだろ

[298 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:44.49 ID:0EJemVOd0]

エチチチチ

[299 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:44.58 ID:WmFWrjgm0]

三陸道ほとんど雪ないんだな
冬は意味あるな

[300 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:44.61 ID:H/GfjH0m0]

よかった

[301 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:45.11 ID:2VxtZFuu0]

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟおっぱい！おっぱい！

[302 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:45.81 ID:JWoiy5XX0]

うーわぶるんぶるん

[303 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:47.21 ID:w4pDy2eI0]

ぼよんぼよん

[304 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:48.70 ID:OxfmiSC1M]

みなみ〜

一茂〜

[305 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:49.01 ID:bGLhhZCP0]

玉ちゃん！(´・ω・｀)

[306 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:49.17 ID:pajogKZJ0]

リーブ21邪魔なんや

[307 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:49.51 ID:uuIdBdTMd]

くだらねーな

[308 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:50.21 ID:EXcOpsP40]

表情が硬いな(´･ω･`)

[309 名無しステーション 2022/12/16(金) 09:41:50.54 ID:pQVulbmG0]

キャプ期待