>>650
運動で問答無用でスッキリすることはある。
最初の訓練は大変だけど、自重ストレッチトレーニングだと負荷を自分で選べる、床があれば何処でもできるから気晴らしになるよ。
もちろんアニメやAV見ながらやってもいい。