実況 テレ朝 68402

[292 名無しステーション 2022/06/21(火) 10:57:39.32 ID:f6r+ilwI0]

>>259
1時間の昼寝は睡眠の質を下げるが、5分か10分の短時間の昼寝は逆に
仕事を公立かさせるらしいね、脳の疲労をリフレッシュさせて