実況 ◆ テレビ朝日 68206 プーチンの断末魔

[887 名無しステーション 2022/05/31(火) 18:16:43.49 ID:GPWoxXTz0]

>>872
腹筋より効果的な方法あるじゃん
Ｙｏｕｔｕｂｅでカエル運動とか仰向け状態の運動の方が効果あるみたい