林修のレッスン!今でしょ★1

[1 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:14:59.95 ID:m5+bkn0O0]

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　松本まりか　山瀬まみ　柴田英嗣（アンタッチャブル）　浮所飛貴（美 少年）
【講師】上原万里子

[893 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:27.70 ID:8izDKGn20]

砂糖がまぶされてないドーナツなんて(´･ω･`)

[894 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:30.28 ID:VZ3jBexIM]

小麦のネガキャンだな

[895 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:31.08 ID:qTJhYF3s0]

何でそこまでしてドーナツ食べたいの？
だからデブるし老けるんだよ

[896 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:32.64 ID:tYjbvGrg0]

いうて揚げ物だが
カロリーいくらかな？

[897 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:35.94 ID:PaP7iZUV0]

どんなに工夫しても
ドーナツ自体が不健康に感じてしまうw

[898 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:40.59 ID:ieXU7yWzd]

これで売れたらただ同然のおからで大儲けだな！

[899 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:44.00 ID:0g1m+F0hd]

小麦粉代わり
単に置き換えると油を吸いすぎたり
臭いがきつかったりする

[900 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:51.58 ID:/aiJzug70]

小麦粉値上げしてるから

[901 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:51.82 ID:UhlocgYZ0]

おからってどこに売ってるんだ？

[902 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:19:55.55 ID:PgBZOYqga]

庶民派アピールか(´・ω・｀)

[903 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:06.35 ID:qSfeJUPb0]

おからでお好み焼き作れる？

[904 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:09.07 ID:YDURMwHW0]

小麦粉より安いん？

[905 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:10.54 ID:qwTjHHCm0]

おからパウダーを買って1年近くになるんだが、卯の花の作り方が分からないんで
まだ袋を開けていない。

[906 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:11.76 ID:46CTlu3X0]

>>823
死ぬかもな

[907 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:12.67 ID:8JZaNI/O0]

>>897
これ。

油まみれのイメージ

[908 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:13.83 ID:nHRybb7G0]

昔はゴミ扱い

[909 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:17.70 ID:g4wftOWK0]

食パンの耳も今はただでもらえない(´･ω･`)

[910 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:30.36 ID:hEwNzb2Yd]

>>895
本要約チャンネルではドーナツは老化し放題だもんね(・Д・)

[911 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:31.02 ID:ITubevwha]

>>889
胸の唐揚げ大好きなのに…

[912 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:33.26 ID:8izDKGn20]

食物繊維ならマクドのポテトに任せろ(´･ω･`)

[913 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:35.05 ID:1HUQBCE2p]

>>895
別にドーナツ食ってもその他のカロリーとか気にすれば太らんよ

[914 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:41.51 ID:VZ3jBexIM]

小麦粉からおからに変えたらいいだろこれ

[915 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:45.60 ID:8JZaNI/O0]

>>903
つなぎで山芋と合わせればいけそう

[916 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:47.46 ID:EP+X7uKt0]

緑の服の女の私知ってます！感なんなの

[917 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:48.41 ID:w4acaxUB0]

>>901
スーパーの豆腐コーナー

[918 おちゃかす 2022/04/12(火) 21:20:55.13 ID:7L9pC/NN0]

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < おから凄いな
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

[919 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:58.82 ID:0g1m+F0hd]

>>905
出汁で煮ろ

[920 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:58.89 ID:/aiJzug70]

明日スーパーからおからが消えるな

[921 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:20:59.58 ID:okkyBrmE0]

おからを満載した2トン車が毎朝通るわ

[922 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:01.80 ID:n+lAaj5j0]

しりゃ搾りカスだから

[923 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:06.61 ID:fnusRnh00]

ええなあ

[924 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:07.77 ID:xahfupJ/0]

ドーナツにしたら終末糖化産物が生まれるから茹でた方がいいんじゃないか

[925 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:11.26 ID:n+lAaj5j0]

そりゃ

[926 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:11.49 ID:YDURMwHW0]

おからパン大ブームくるー

[927 おちゃかす 2022/04/12(火) 21:21:11.56 ID:7L9pC/NN0]

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < 旨そう
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

[928 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:12.17 ID:/TDZ56ke0]

油の吸収率は無視w

[929 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:20.83 ID:EP+X7uKt0]

卯の花美味いけど少し食べてもういいやってなる

[930 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:27.41 ID:B/B8eEfQ0]

すっげえカメラ目線

[931 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:30.95 ID:UhlocgYZ0]

おからでうどん作ってほしい

[932 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:33.34 ID:hEwNzb2Yd]

去年楽天で買ったおから4kgまだ消費できない(・Д・)

[933 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:35.68 ID:vxhf8MSf0]

うーん

[934 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:35.78 ID:8JZaNI/O0]

まりかの声で抱かれたい

[935 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:36.93 ID:kfpVAku1M]

秋川渓谷の豆腐屋のちとせ屋のおからドーナツは美味しかった
https://i.imgur.com/SsIpphJ.jpg
https://i.imgur.com/G88cEV5.jpg

[936 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:37.05 ID:g4wftOWK0]

糖質摂らないと死んじゃう(´･ω･`)

[937 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:41.14 ID:X8TgIX9mr]

戦争長引いて小麦粉不足しても大丈夫か

[938 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:47.88 ID:EFOGktQY0]

おからだったらゼリーフライだろ！

[939 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:48.46 ID:j6L3+umY0]

>>905
親戚の伯母ちゃんが作ってくれる卯の花が大好きだったんだがもう死んじゃった(´・ω・｀)

[940 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:59.23 ID:cfnnnAgP0]

>>869
大豆粉ときな粉の違いは何ですか。 きな粉は煎った大豆を粉にしたものです。 大豆粉は低温焙煎したもので、生に近い成分も残っています。 大豆粉は必ず加熱調理をして食べてください。
砂糖関係なかったんだ…砂糖入りのしか見たことなかった

[941 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:21:59.90 ID:sBHbEJXH0]

健康にはいいけどそのぶん食感ばっさばさだからな
おからのほうがうまかったらもっと昔からおから使ってるわな

[942 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:00.88 ID:cyC6jatR0]

最初に入れた豆乳の糖質は無視かよ

[943 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:02.96 ID:MazP5zrJ0]

ドーナツはカロリー0だろ

[944 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:09.16 ID:kDzZFzvE0]

砂糖まみれのドーナツよりこっちの方が好みだわ

[945 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:09.70 ID:rvczpSCc0]

節制生活のストレスのが毒やぞ

[946 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:11.85 ID:Z1mHsRGo0]

代わりに味は落ちるやろ

[947 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:12.06 ID:QZueuIiU0]

揚げるときの油がほとんどなんだからそんな変わらんだろ

[948 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:12.50 ID:6XzZ4nDkp]

食物繊維は大事って
可愛い上司にいつも言われてた(´・ω・｀)

[949 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:13.73 ID:1HUQBCE2p]

>>936
糖質なんて気にしてなくても勝手に口にしてっから大丈夫

[950 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:14.89 ID:LFh7GMbe0]

食物繊維は上げても壊れんしな

[951 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:15.09 ID:qSfeJUPb0]

>>915
あー山芋ないと厳しいかもね

[952 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:15.32 ID:FIOxpuWP0]

タンパク質取りすぎるから腎臓が・・・

[953 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:23.29 ID:0g1m+F0hd]

>>929
わかる

[954 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:27.76 ID:w4acaxUB0]

天かす

[955 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:33.63 ID:1HUQBCE2p]

>>952
元から壊れてなきゃ大丈夫

[956 おちゃかす 2022/04/12(火) 21:22:33.83 ID:7L9pC/NN0]

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < ネギと生姜
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

[957 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:36.13 ID:ldAbEy+20]

>>916
それな…

[958 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:39.65 ID:ys/N/HdKa]

キムチの予感

[959 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:42.10 ID:U084vuZdM]

ネギと醤油と生姜

[960 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:42.81 ID:46CTlu3X0]

おからって美味しさがピンキリだからなぁ
カスカスになるまで豆乳を抜いたおからは数年前クソ不味い
程々に豆乳が残ってるおからは美味しい

[961 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:46.06 ID:fnusRnh00]

ホワイトシチューにおから入れてる

[962 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:49.82 ID:EP+X7uKt0]

>>939
なぜ生きてるうちにレシピ聞かなかった(´･ω･`)

[963 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:51.53 ID:s2lpKNsg0]

からし

[964 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:56.71 ID:G8UOtKvh0]

納豆とキムチ乗っけときゃ大抵大丈夫(´・ω・`)

[965 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:22:58.49 ID:6XzZ4nDkp]

>>958
先週も言ってたじゃん(´・ω・｀)

[966 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:13.17 ID:fnusRnh00]

>>932
ドーナツ作って売ろう

[967 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:13.62 ID:kDzZFzvE0]

トマトかな(´・ω・｀)

[968 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:35.07 ID:sBHbEJXH0]

スーパードライも豆で作れたらいいのに

[969 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:35.78 ID:j6L3+umY0]

こないだあさイチでやったばかりなのに
ネギ

[970 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:45.01 ID:AcQTC3W40]

〃∩ ∧＿∧
⊂⌒（ 　・ω・）嫌なCM　半導体
　 ｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ

[971 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:45.47 ID:kDzZFzvE0]

美味しかったら、買ってくださいね

[972 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:46.97 ID:0g1m+F0hd]

うまい卯の花は
おからじゃなくて豆腐絞ったので作られてるから
だまされるな

[973 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:54.09 ID:YDURMwHW0]

卯の花何か知らなくて検索したら知ってる物だった
あれおからって呼んでた

[974 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:23:55.80 ID:ys/N/HdKa]

>>940
砂糖入りで売ってるの見たことない

[975 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:04.34 ID:QZueuIiU0]

>>948
いっぱいウンコ出してそう

[976 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:13.92 ID:xahfupJ/0]

豆腐とキムチって最高の相性

ご飯じゃないから罪悪感ゼロ

[977 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:21.73 ID:UhlocgYZ0]

もしかして　おからうどんってもう存在する？

[978 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:23.47 ID:sBHbEJXH0]

>>969
スタッフが上のほうでつながってたりしてね(´・ω・`)

[979 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:25.76 ID:LFh7GMbe0]

おからの食べ方としてのドーナツじゃなくて
ドーナツ食べるならおからドーナツがいい
みたいに言えばいいのにな

[980 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:27.40 ID:O+Gysa/g0]

俺のSUMCOG株はダダ下がり

[981 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:30.93 ID:ZkPlT1R50]

>>911
定食屋で唐揚げ頼んで胸肉でてきたら二度と行かない
そういうとこってメニューに書かないんだよなあ

[982 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:24:32.95 ID:QF6HZ8WL0]

キムチなんでしょ

[983 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:02.06 ID:6XzZ4nDkp]

>>975
最近便秘気味だから
セブンのファイバーの1.5リットル毎日飲んどる(´・ω・｀)

[984 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:02.29 ID:kDzZFzvE0]

>>981
体型大丈夫？(´・ω・｀)

[985 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:02.62 ID:sBHbEJXH0]

>>976
キムチは脂と合わせたい(´・ω・`)

[986 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:12.52 ID:PjdoM/xo0]

>>921
子供の頃近所に豆腐工場あってよく見たなあ
自転車で後ろ通るとめちゃくちゃ臭かった

[987 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:13.91 ID:j6L3+umY0]

>>962
大きくなってからは疎遠になっちゃってねぇ
あと最後の方はちょっとボケてたみたいだし、自分が会った時は普通だったけど(´・ω・｀)

[988 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:19.54 ID:kDzZFzvE0]

>>985
ごま油合う(´・ω・｀)

[989 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:21.38 ID:46CTlu3X0]

>>941
つぶつぶなおからを買えばいい
1つの塊みたいになってるおからはバサバサの不味いおから

[990 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:48.14 ID:UzKOqG3y0]

またシチューかよ

[991 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:48.32 ID:kfpVAku1M]

>>981
チキン南蛮は胸肉
さっぱりしてて良いのに
あと鷄五目炊き込みご飯も

[992 名無しステーション 2022/04/12(火) 21:25:56.94 ID:VZ3jBexIM]

完全小麦粉だな