林修のレッスン!今でしょ★1

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 20:14:59.95

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　松本まりか　山瀬まみ　柴田英嗣（アンタッチャブル）　浮所飛貴（美少年）
【講師】上原万里子

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:27.92

(;´Д`)ﾉθﾞﾞｳﾞｲｨｨｨｨﾝ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:28.98

糖質は少ないが脂質がなぁ
まぁお菓子食うのに成分なんて気にしすぎるのもどうかと思うから好きに食えば良いと思う

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:34.15

やっぱり卵は使うか

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:43.95

こどおじが0歳児にハチミツ与えるとかガチ事件ぽくて怖い

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:45.58

でも分類は産業廃棄物

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:46.56

小麦粉よりはヘルシー

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:17:49.03

一々止めるなババア

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:07.05

今はおからただでくれなくなったのかな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:11.24

美味しそうだな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:25.98

>>809
卵とバナナマゼテ焼けばケーキになるよ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:27.89

でも油で揚げてるからカロリー1000じゃないか？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:33.31

こんなんより大きなミキサーに砂糖ドバーしてバターの塊ドサッするマーサのお菓子の方がいいわ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:37.38

>>855
きな粉って砂糖入ってないだろ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:39.45

少量？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:42.57

炭水化物押さえてたんぱく質食べまくってたら
腎臓壊すって怒られた

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:44.03

デブ「おから食べてるのに痩せないんだが？」

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:44.07

>>822
はじめてのチュウの不快さは半端無かったよな。
最近では吉岡里帆と出てるcmの不快さよ。
スカスカの前髪も見たくないし早く消えて欲しい

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:44.07

休日に作ろうかな(・Д・)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:50.16

グルテンフリーは無理か

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:51.56

美味しそう

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:56.42

このマシーンいいな

**おちゃかす** · 2022/04/12(火) 21:18:56.43

　 ∧＿∧
　( ´・∀・ ) < これいいな
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:57.88

その機械ほしい(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:58.15

>>864
豆腐屋でも有料になってる

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:18:58.65

揚げちゃうのかい

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:00.79

おからドーナツとかクッキーとかあるよねぇ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:06.80

うまそう

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:07.10

うまそう(・∀・)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:12.79

揚げる機械が違うのだ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:14.66

揚げなしで作ってくれ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:21.45

松本人志、健康そうな顔になったな

休養前痩せすぎてて怖かったから良かったわ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:23.04

高音で酸化しまくり

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:23.10

胸肉の唐揚げとか、おからドーナツって邪道だよね
そんなもんが食いたいんじゃないんだよ
特に唐揚げはもも肉しか認めん

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:23.52

イルカの輪っかみたいな機械

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:26.84

>>831
もうくっきー焼くのもめんどい(´・ω・｀)
ましてやドーナツなんて、うち揚げ物しないし

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:27.17

腹持ちいいよね(´･ω･｀)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:27.70

砂糖がまぶされてないドーナツなんて(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:30.28

小麦のネガキャンだな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:31.08

何でそこまでしてドーナツ食べたいの？
だからデブるし老けるんだよ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:32.64

いうて揚げ物だが
カロリーいくらかな？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:35.94

どんなに工夫しても
ドーナツ自体が不健康に感じてしまうw

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:40.59

これで売れたらただ同然のおからで大儲けだな！

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:44.00

小麦粉代わり
単に置き換えると油を吸いすぎたり
臭いがきつかったりする

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:51.58

小麦粉値上げしてるから

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:51.82

おからってどこに売ってるんだ？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:19:55.55

庶民派アピールか(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:06.35

おからでお好み焼き作れる？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:09.07

小麦粉より安いん？

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:10.54

おからパウダーを買って1年近くになるんだが、卯の花の作り方が分からないんで
まだ袋を開けていない。

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:11.76

>>823
死ぬかもな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:12.67

>>897
これ。

油まみれのイメージ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:13.83

昔はゴミ扱い

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:17.70

食パンの耳も今はただでもらえない(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:30.36

>>895
本要約チャンネルではドーナツは老化し放題だもんね(・Д・)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:31.02

>>889
胸の唐揚げ大好きなのに…

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:33.26

食物繊維ならマクドのポテトに任せろ(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:35.05

>>895
別にドーナツ食ってもその他のカロリーとか気にすれば太らんよ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:41.51

小麦粉からおからに変えたらいいだろこれ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:45.60

>>903
つなぎで山芋と合わせればいけそう

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:47.46

緑の服の女の私知ってます！感なんなの

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:48.41

>>901
スーパーの豆腐コーナー

**おちゃかす** · 2022/04/12(火) 21:20:55.13

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < おから凄いな
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:58.82

>>905
出汁で煮ろ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:58.89

明日スーパーからおからが消えるな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:20:59.58

おからを満載した2トン車が毎朝通るわ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:01.80

しりゃ搾りカスだから

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:06.61

ええなあ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:07.77

ドーナツにしたら終末糖化産物が生まれるから茹でた方がいいんじゃないか

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:11.26

そりゃ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:11.49

おからパン大ブームくるー

**おちゃかす** · 2022/04/12(火) 21:21:11.56

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < 旨そう
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:12.17

油の吸収率は無視w

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:20.83

卯の花美味いけど少し食べてもういいやってなる

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:27.41

すっげえカメラ目線

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:30.95

おからでうどん作ってほしい

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:33.34

去年楽天で買ったおから4kgまだ消費できない(・Д・)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:35.68

うーん

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:35.78

まりかの声で抱かれたい

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:36.93

秋川渓谷の豆腐屋のちとせ屋のおからドーナツは美味しかった
https://i.imgur.com/SsIpphJ.jpg
https://i.imgur.com/G88cEV5.jpg

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:37.05

糖質摂らないと死んじゃう(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:41.14

戦争長引いて小麦粉不足しても大丈夫か

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:47.88

おからだったらゼリーフライだろ！

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:48.46

>>905
親戚の伯母ちゃんが作ってくれる卯の花が大好きだったんだがもう死んじゃった(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:59.23

>>869
大豆粉ときな粉の違いは何ですか。きな粉は煎った大豆を粉にしたものです。大豆粉は低温焙煎したもので、生に近い成分も残っています。大豆粉は必ず加熱調理をして食べてください。
砂糖関係なかったんだ…砂糖入りのしか見たことなかった

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:21:59.90

健康にはいいけどそのぶん食感ばっさばさだからな
おからのほうがうまかったらもっと昔からおから使ってるわな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:00.88

最初に入れた豆乳の糖質は無視かよ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:02.96

ドーナツはカロリー0だろ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:09.16

砂糖まみれのドーナツよりこっちの方が好みだわ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:09.70

節制生活のストレスのが毒やぞ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:11.85

代わりに味は落ちるやろ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:12.06

揚げるときの油がほとんどなんだからそんな変わらんだろ

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:12.50

食物繊維は大事って
可愛い上司にいつも言われてた(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:13.73

>>936
糖質なんて気にしてなくても勝手に口にしてっから大丈夫

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:14.89

食物繊維は上げても壊れんしな

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:15.09

>>915
あー山芋ないと厳しいかもね

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:15.32

タンパク質取りすぎるから腎臓が・・・

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:23.29

>>929
わかる

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:27.76

天かす

**名無しステーション** · 2022/04/12(火) 21:22:33.63

>>952
元から壊れてなきゃ大丈夫

**おちゃかす** · 2022/04/12(火) 21:22:33.83

　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < ネギと生姜
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)