林修のレッスン!今でしょ★1

[1 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:14:59.95 ID:m5+bkn0O0]

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　松本まりか　山瀬まみ　柴田英嗣（アンタッチャブル）　浮所飛貴（美 少年）
【講師】上原万里子

[309 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:37.23 ID:eLBM8d3cd]

そんな時間ねーよ(´･ω･｀)

[310 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:38.27 ID:cyESstdi0]

>>295
納豆

[311 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:38.29 ID:GTn65VkWr]

栗原豆腐店

[312 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:39.02 ID:qqcltzJ90]

藤原もうふ店

[313 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:39.45 ID:6XzZ4nDkp]

朝ごはん食べない(´・ω・｀)

[314 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:45.02 ID:E1blGcut0]

納豆じゃ駄目なのか

[315 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:46.30 ID:HYiP8Kxod]

>>299
加えて規則正しい生活してるし(´･ω･`)

[316 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:49.99 ID:O8S/yP9b0]

納豆は夜食えって前に林先生の番組で見たよ

[317 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:51.15 ID:46CTlu3X0]

>>279
ごめん説明不足だな
１ヶ月食べたら1週間は休め

大豆の他にも陳皮もそう
だから漢方にミカンの皮が入ってるのは同じように休んだ方が良い
ツムラの1番とかね

[318 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:55.18 ID:3N8vFcPe0]

善玉菌（）

[319 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:55.95 ID:z7PEeo/Ua]

世の中、大豆だらけやな

[320 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:56.35 ID:bpATV3QW0]

豆乳は毎朝飲んでるけどそれじゃダメなの？

[321 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:48:58.71 ID:2iAyTnT+d]

>>303
ありがとう！

[322 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:03.20 ID:qjd0AD9h0]

TKG言うなw

[323 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:06.01 ID:MAjawob70]

朝豆腐は食わねえな
豆乳は飲むけど

[324 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:06.46 ID:eLBM8d3cd]

豆腐の味噌汁じゃ駄目ですか？(´･ω･｀)

[325 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:15.04 ID:zs13HUDt0]

>>306
風邪ひいたことに気づかないっていうバカにした言い方だと思ってる(´・ω・`)

[326 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:15.54 ID:kDzZFzvE0]

>>315
うらやましいわ不規則だし肌ボロボロや(´・ω・｀)

[327 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:17.90 ID:Rh5oRWf8r]

かけてないやん(´・ω・`)

[328 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:23.05 ID:5tMMRs2S0]

>>278
つか、あるあるがあんなに大問題になったのに
いまだにこの手の番組が普通にやってると言うのが
TV業界って進歩ねーなと言う気がする

[329 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:23.17 ID:z7PEeo/Ua]

鰹節とネギはいれたい

[330 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:23.80 ID:kfpVAku1M]

TKGといえば卵かけご飯だろ常考！

[331 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:24.73 ID:C3pMZGat0]

豆腐ご飯だいすき！

[332 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:24.83 ID:RQ9e+kTba]

たまにやる

[333 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:25.87 ID:QZueuIiU0]

韓国ドラマの豆腐屋のおっさんが実は持ちビルで金持ちだったドラマ面白いよ

[334 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:26.01 ID:qjd0AD9h0]

これ夏によくやったわ、

[335 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:27.29 ID:w4acaxUB0]

>>308
まあ加工食品だしね

[336 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:28.91 ID:3N8vFcPe0]

醤油ごはんだな

[337 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:30.60 ID:PaP7iZUV0]

美味いのこれ？

[338 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:31.48 ID:eLBM8d3cd]

夏によくやる豆腐丼じゃん

[339 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:39.98 ID:LFh7GMbe0]

あーあ、明日豆腐無くなっちゃうな

[340 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:40.02 ID:E1blGcut0]

うちの母が昔これやってて
気持ち悪いって思ってた

[341 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:40.78 ID:Fq8ZUOtdM]

醤油がうまいだけ

[342 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:44.86 ID:hEwNzb2Yd]

TKGの変化系か(・Д・)
なんだか美味しそうだけ…

[343 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:49:47.77 ID:1HUQBCE2p]

せめて肉味噌とか乗せたい

[344 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:01.31 ID:qzohlZBE0]

豆腐をおかずにご飯食うわ

[345 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:01.50 ID:UzKOqG3y0]

海苔とか欲しいなこれ

[346 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:01.55 ID:ieXU7yWzd]

こんなの紹介するまでもなく皆やってるだろ。かつお節とネギとワサビ乗せて

[347 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:03.54 ID:6XzZ4nDkp]

>>328
よく見てればテロップで抑止してるので大丈夫(´・ω・｀)

[348 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:05.47 ID:7Fj4HuYj0]

これお茶漬けにしたら美味しそう

[349 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:06.41 ID:zs13HUDt0]

>>339
ヤクルト売り切れは笑った

[350 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:07.20 ID:SC8eqA6k0]

オートミールと豆腐でこれやるよ

[351 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:11.05 ID:eLBM8d3cd]

醤油も大豆

[352 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:13.45 ID:RljC3Z3P0]

こういうの見るとなんで水準低い人の真似しなくちゃいけないんだ？って思う
貧乏人の飯だろ

[353 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:14.62 ID:kDzZFzvE0]

ここに生卵と納豆入れると美味い

[354 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:14.86 ID:0K5espbxM]

ジャップらしい下品な食い方だな

[355 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:19.86 ID:46CTlu3X0]

>>285
大豆の量が少ないからね

大豆をとる量、許容範囲は人それぞれ、
全身の肌が良くなったらそれはとりすぎ

[356 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:23.86 ID:C3pMZGat0]

男前豆腐をご飯に乗せて鰹節とめんつゆで崩しながら食べると飛べる

[357 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:24.81 ID:N5CIeb4Ra]

これ大好き
なんか下品な気がしてこっそりやってたけど(´・ω・`)

[358 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:25.03 ID:kfpVAku1M]

>>326
豆腐とか納豆とか卵とか牛乳とかを毎日摂るのおすすめ

[359 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:28.57 ID:qqcltzJ90]

豆腐かけご飯専門店を開こうと思う。
いいアイディアない？

[360 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:29.08 ID:PaP7iZUV0]

あー鰹節は欲しいw

[361 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:30.37 ID:E1blGcut0]

醤油で食べるのは嫌
ポン酢醤油で食べたい

[362 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:33.01 ID:5tMMRs2S0]

>>304
納豆は熱に触れると栄養成分が減ってしまうので
冷えたご飯の方が相性が良いってのは聞いた事がある

[363 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:34.21 ID:JUXP7g5B0]

米いらんやん

[364 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:34.86 ID:okkyBrmE0]

納豆も加えたい

[365 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:36.43 ID:ir05XJGf0]

だから、「ヘルシー」ってなんだよ、

[366 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:37.10 ID:z7PEeo/Ua]

使い切らないことがない

[367 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:38.15 ID:qjd0AD9h0]

そのまま

[368 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:39.45 ID:Rh5oRWf8r]

ラップやな(´・ω・`)

[369 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:42.92 ID:fdxrfKGt0]

ツインパック

[370 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:44.22 ID:2iAyTnT+d]

>>317
陳皮は良いとして大豆は毎日食べてる人多そうなのになあ
量によるのかな

[371 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:45.39 ID:iBjSUJXU0]

かつぶし混ぜてぐちゃぐちゃにして、そこにきざんだたくあんだろ常考

[372 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:49.07 ID:zs13HUDt0]

朝定はやっこと海苔と納豆と味噌汁っていうのはよく出来てんだな

[373 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:50:57.26 ID:PaP7iZUV0]

>>352
普段何食ってるの？

[374 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:06.84 ID:qjd0AD9h0]

めるるプルンと食感

[375 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:09.70 ID:UzKOqG3y0]

そもそも残すなや
食い切れよ豆腐一丁くらい

[376 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:11.31 ID:CVchRAfT0]

>>321
つっても、豆乳飲んだり、豆腐食ったりするんなら、その日は納豆やめとくとか調整はした方がいい

[377 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:12.87 ID:XPxMTFn+0]

>>359
トッピングにカツ煮を用意する

[378 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:16.38 ID:5CRghlSOa]

めるるかわいい

[379 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:17.84 ID:kDzZFzvE0]

>>352
どんな飯食ってんのか気になる

[380 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:23.65 ID:QZueuIiU0]

>>349
ヤクルト1000配った後で良かったわ
一週間飲んだけどウンコは変わらなかった

[381 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:25.69 ID:O8S/yP9b0]

>>352
水準高い人は豆腐や納豆食わないのか

[382 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:29.23 ID:PaP7iZUV0]

>>359
ご飯はおかわり自由にするといいと思う

[383 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:31.01 ID:Va0XW4B70]

使い切れよ
アホなのか

[384 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:40.20 ID:5tMMRs2S0]

>>359
納豆専門店はトラブル起こして潰れてしまったな(´・ω・`)

[385 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:41.18 ID:RljC3Z3P0]

>>381
豆腐掛けご飯の話な

[386 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:51:41.39 ID:bNXmffmQa]

チェーンの居酒屋で卵かけご飯頼むとTKG言い直す店員

[387 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:12.00 ID:RXmQu0Kx0]

豆腐余る？

[388 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:18.25 ID:C3pMZGat0]

>>352
うん、きみは朝から松坂牛のステーキでも食べていればいいよ

[389 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:22.75 ID:46CTlu3X0]

>>295
豆乳はやめた方がいいね

女性ならスタバの店員に聞いてみたらいい
数年前ソイラテを勧めてたけど、不正出血で大変な事になった人が多いよ

[390 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:23.84 ID:5CRghlSOa]

>>359
流行るで
ビジネス街で早朝からやってほしい

[391 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:26.34 ID:PaP7iZUV0]

>>362
うん。納豆は熱に弱いらしいね

[392 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:30.44 ID:8izDKGn20]

水に浸すに決まってるがな(´･ω･`)

[393 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:34.57 ID:2iAyTnT+d]

>>376
体に良いものでも摂り過ぎはだめなんだね
豆乳豆腐納豆とか一食で余裕でこなせるのにw

[394 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:39.96 ID:zs13HUDt0]

まぁ21時からレミ＆アスカ観るんだけどね(´・ω・｀)

[395 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:42.47 ID:1HUQBCE2p]

>>352
別に食い方そのまま真似しなくて良いやん
言いたい事はご飯減らせて良い、朝に豆腐が良いって事なんだから
こういうナントカまでやらないといけないのぉー？？？っていう奴って自分でモノ考える力ねーのかって思っちまうわ

[396 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:48.43 ID:VZ3jBexIM]

山瀬まみは老けたな
同じくらいのキムタクは結構若いままなのに
女は老けるのが早いのかな

[397 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:52:58.70 ID:+mHlJ1m3d]

>>359
サブスク方式にして逃げると良いらしい

[398 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:09.07 ID:5tMMRs2S0]

>>393
まあ、過ぎたるは及ばざるがごとしって言うからなあ

[399 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:11.81 ID:QZueuIiU0]

>>372
摂りすぎ
海苔以外全部大豆じゃないか

[400 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:11.92 ID:eLBM8d3cd]

豆腐余らねーよ

[401 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:21.06 ID:bpATV3QW0]

水に漬けてるわ

[402 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:23.15 ID:z7PEeo/Ua]

浸透圧か

[403 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:31.29 ID:hEwNzb2Yd]

無理して食べるよ(・Д・)

[404 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:32.89 ID:E1blGcut0]

>>386
餃子一人前頼んだら
イーガー皇帝って言うところとか

[405 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:34.04 ID:kfpVAku1M]

>>304
水溶性食物繊維と一緒に摂るのが重要
長芋とか海藻とか

[406 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:34.47 ID:HYiP8Kxod]

>>352
そのうち異常気象が人間の手に負えなくなって、こんな食生活になるかもよ(´･ω･`)

[407 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:47.27 ID:Va0XW4B70]

使い切れって
大きさそれぞれあるだろ

[408 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:53:47.32 ID:46CTlu3X0]

>>370
量によるし
体質にもよるし
性別にもよる
年齢にもよる