林修のレッスン!今でしょ★1

[1 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:14:59.95 ID:m5+bkn0O0]

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　松本まりか　山瀬まみ　柴田英嗣（アンタッチャブル）　浮所飛貴（美 少年）
【講師】上原万里子

[102 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:34.72 ID:w4acaxUB0]

冷やす意味は

[103 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:40.14 ID:MAjawob70]

出来損ないの高野豆腐

[104 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:44.88 ID:cfnnnAgP0]

>>62
カロリーオフのものが案外飲みやすい

[105 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:48.99 ID:QZueuIiU0]

100均のボウルうちとお揃いだわ

[106 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:50.15 ID:b2/X7XaL0]

めんどいね

[107 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:51.21 ID:VZ3jBexIM]

正直まずそうだな

[108 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:55.26 ID:hEwNzb2Yd]

>>100
さすがにコタツ仕舞うよね(・Д・)

[109 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:38:58.60 ID:z7PEeo/Ua]

すき家のライト牛丼

[110 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:00.39 ID:UzKOqG3y0]

炒めたのをご飯に乗せて食いたい

[111 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:02.64 ID:46CTlu3X0]

>>1
日本人はフツーにしてても大豆をとってるのに
これ以上食べたら体を壊すってーの
女性は不正出血、男性は女性化

女性→不妊、男性→オネエ

少子化がますます進むね

[112 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:02.75 ID:U3VDNhn50]

要するに高野豆腐だよね

[113 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:04.27 ID:7Fj4HuYj0]

高野豆腐でよくね？

[114 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:06.66 ID:T8neITlr0]

ひき肉にしちまうよ

[115 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:07.03 ID:qjd0AD9h0]

揚げ出し豆腐食ってゲボしたらこんなん出たわ

[116 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:08.12 ID:R6Yv2LLSa]

普通に肉でええわ

[117 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:09.80 ID:fdxrfKGt0]

グラタンコロッケバーガーのような一品

[118 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:10.96 ID:bNXmffmQa]

もんじゃより見た目が悪い

[119 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:14.53 ID:Rg93OfOq0]

最低限の見た目は意識してくれ

[120 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:15.00 ID:yR4EUI1H0]

ひき肉でいいよｗ

[121 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:15.80 ID:UzKOqG3y0]

髪の毛にも！？

[122 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:16.59 ID:Fq8ZUOtdM]

絞ったら栄養逃げないのか

[123 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:17.47 ID:pcKXrg0gd]

肉のタンパク質ではダメなの？

[124 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:21.00 ID:zMaKKdKs0]

しまった納豆と豆腐で大豆がかぶってしまった

[125 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:23.33 ID:u/mMNWWX0]

肉でいいんじゃないの？

[126 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:26.28 ID:cyC6jatR0]

豚肉でええやろ
アホか

[127 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:28.42 ID:S0JL4qIJ0]

凍り豆腐ちゃうんか
日本には凍り豆腐って文化は無かったのか

[128 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:30.55 ID:bpATV3QW0]

ヴィーガンじゃないならやる必要ないな

[129 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:32.17 ID:ir05XJGf0]

凍り豆腐と言ってな、

[130 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:32.31 ID:hEwNzb2Yd]

筋肉つきやすくなったとか？(・Д・)

[131 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:40.12 ID:Rf9uiXdW0]

来年には40�s(´・ω・`)

[132 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:40.72 ID:qjd0AD9h0]

旦那、ゲッソリ

[133 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:44.27 ID:w4acaxUB0]

それは動物性の脂質不足では

[134 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:45.22 ID:bBFhiDK2a]

85キロです

[135 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:46.33 ID:bNXmffmQa]

それ筋肉なくなってんでは

[136 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:48.20 ID:z7PEeo/Ua]

食う量減らせばいいだけ

[137 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:48.61 ID:kfpVAku1M]

前に豆腐の挽肉風のやつ作って炊き込みご飯作ったけど、やはり肉の方が良かった

[138 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:50.02 ID:7Fj4HuYj0]

この嫁マスク裏返しだよね

[139 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:54.69 ID:VZ3jBexIM]

太ってたほうが似合ってる

[140 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:54.95 ID:hEwNzb2Yd]

おそらく間食してないんだろうね(・Д・)

[141 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:55.08 ID:QZueuIiU0]

体重よりおっぱいが膨らんだかが問題だろ

[142 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:39:55.16 ID:kDzZFzvE0]

>>91
低脂肪薄くてまずいからそれなら豆乳飲むわ
身体にいい影響出てるよ

[143 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:00.16 ID:NU66CzvS0]

いきなり黄金伝説で見たわ

[144 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:00.31 ID:O8S/yP9b0]

どこがモリモリなのかわからん

[145 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:01.48 ID:iBjSUJXU0]

どこが筋肉だよ

[146 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:01.60 ID:90bl2GuV0]

なんか幸せそうでムカつくなコイツら(´･ω･｀)

[147 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:02.45 ID:Rh5oRWf8r]

そうだねプロテインだね(´・ω・`)

[148 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:03.46 ID:cyC6jatR0]

食う量減らせば痩せる
当たり前や

[149 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:03.47 ID:Rf9uiXdW0]

怖いよお(´・ω・`)

[150 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:03.63 ID:yR4EUI1H0]

たんぱく質〜たんぱく質〜

肉でいいだろｗ

[151 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:05.57 ID:k0iZ2gR00]

嘘だな

[152 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:05.86 ID:eLBM8d3cd]

豆腐を配達する時はコップの水をこぼさないように運転するんだぞ(´･ω･｀)

[153 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:11.33 ID:E1blGcut0]

そんな筋肉ないような

[154 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:12.65 ID:qjd0AD9h0]

旦那ええ人そうやな

[155 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:15.12 ID:kfpVAku1M]

>>108
こたつむりさんとは違うのでは

[156 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:18.66 ID:ir05XJGf0]

こういう変なことする嫁の家庭だと痩せちゃうよね、

[157 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:23.87 ID:UzKOqG3y0]

うまそう

[158 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:24.19 ID:ieXU7yWzd]

何もしてないはねーわ

[159 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:25.58 ID:bNXmffmQa]

筋肉増えてるのに体重減ってるっておかしくね

[160 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:29.32 ID:7Fj4HuYj0]

あんま大豆取らせると癌になるんじゃなかったっけ

[161 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:37.08 ID:zMaKKdKs0]

おにくがいいです

[162 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:49.44 ID:eLBM8d3cd]

ヴィーガンが
　↓

[163 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:40:52.16 ID:k0iZ2gR00]

米を豆腐にしろよ

[164 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:00.30 ID:hEwNzb2Yd]

>>155
え、そうなんだ？
同じ人だと思ってた(^◇^;)

[165 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:01.60 ID:VZ3jBexIM]

結婚は面倒くさそうだけど
毎日セックスできるのは羨ましいな

[166 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:02.90 ID:bpATV3QW0]

鶏胸かササミで良くないか？

[167 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:06.64 ID:w4acaxUB0]

もう米も豆腐にしろよ

[168 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:08.73 ID:S0JL4qIJ0]

要するに大豆ミートでしょ？
大豆ミート買ったらええやんか

[169 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:12.16 ID:Rf9uiXdW0]

>>159
まあ贅肉がよっぽどついてたなら(´・ω・`)
78�sの割には太って見えた写真

[170 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:13.17 ID:ir05XJGf0]

なんじゃその「ヘルシー」って？

[171 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:14.72 ID:M6PDoO51d]

肉そんな太るか？

[172 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:18.05 ID:PRkvGPXy0]

痩せても栄養が足らなくて髪が薄くなるのはヤダね

[173 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:20.91 ID:O8S/yP9b0]

>>164
お茶カスだろ

[174 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:25.91 ID:E1blGcut0]

安い豆腐でもいいの？

[175 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:34.74 ID:cyC6jatR0]

>>165
金払って後腐れ無くしとけ

[176 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:38.73 ID:yR4EUI1H0]

肉の食感を求めるなら肉でいいだろ

ヴィーガンもそうだよ
食感求めるなら素直になれｗ

[177 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:39.02 ID:1HUQBCE2p]

>>128
美味いならそういうメニューとして良いんちゃうん？
ぶっちゃけビーガン用だのベジタリアン用だの言ってようがただの食材だし食材ごときにめくじら立てる方が可笑しい

[178 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:45.60 ID:u/mMNWWX0]

知らなかったらなんか美味しくない肉だなって思うだけだと思う

[179 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:46.82 ID:hEwNzb2Yd]

>>172
タンパク質だし大丈夫では？
ハゲっていでn

[180 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:49.42 ID:Rh5oRWf8r]

まりか彼氏いるのか？(´・ω・`)

[181 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:51.80 ID:Rf9uiXdW0]

>>170
食欲が・・(´・ω・`)

[182 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:52.06 ID:n8sxzu7Z0]

松本まりかの口元

[183 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:54.42 ID:B/B8eEfQ0]

普通に食べてちゃんと運動したほうが精神的に良さそう

[184 おちゃかす 2022/04/12(火) 20:41:55.85 ID:7L9pC/NN0]

>>108
　 ∧＿∧
　( ´・ω・ ) < うん、今日暑いね
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

[185 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:41:56.57 ID:O8S/yP9b0]

>>165
相手の気分体調次第だぞ

[186 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:00.18 ID:MfkYzt1oa]

麻婆とゆうかあんかけ？

[187 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:00.55 ID:46CTlu3X0]

>>167
日本人を病気にしてどーするつもり？

[188 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:01.38 ID:2C4yylO4a]

大豆イソフラボン摂り過ぎるとだめなんじゃなかった

[189 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:04.22 ID:HYiP8Kxod]

やたら豆腐押されてるけど豆類は金属分多いからあんまり食べすぎると金属アレルギーになるよ(´･ω･`)

[190 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:05.04 ID:kfpVAku1M]

>>164
たしかに、オチャーさんとおちゃかすさんとこたつむりさんの区別が付かなくなる時がある

[191 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:06.49 ID:zMaKKdKs0]

及ばざるは及ばざるがごとしです
適量なら肉でいいです

[192 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:07.63 ID:JUXP7g5B0]

カチャカチャカチャカチャ

[193 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:08.25 ID:hEwNzb2Yd]

マジでひき肉っぽくなるんだろうか(・Д・)

[194 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:10.97 ID:w4acaxUB0]

カットしてない豆腐に載せるだけじゃ味が染みてなくてイマイチだろ

[195 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:14.90 ID:RXmQu0Kx0]

髪の毛は？

[196 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:17.11 ID:okkyBrmE0]

芸能人の舌ほど信用できないものはない

[197 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:18.91 ID:ir05XJGf0]

だから精進料理に凍り豆腐ってのがあってだな、、

[198 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:19.62 ID:Rf9uiXdW0]

バカリズムって元乃木坂のアナウンサーとばっか仕事してんな(´・ω・`)

[199 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:26.86 ID:PjdoM/xo0]

鶏むねの挽肉に近いかな

[200 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:37.21 ID:Rh5oRWf8r]

食べる味噌汁やろ(´・ω・`)

[201 名無しステーション 2022/04/12(火) 20:42:37.29 ID:E1blGcut0]

切らないのかよ