0474名無しステーション 垢版 | 大砲2022/03/25(金) 10:11:30.69ID:TAFcubMD0 骨盤を軸にしたキレイな姿勢を求めるなら、スクワットと腹筋と足上げウォーキングとキックボクシングだ。 あんな道具でマッチョになれると思うなよ!!