0835名無しステーション
2022/03/11(金) 19:39:08.28ID:iS0twUfx0一日2回、一度に10回のスクワットから始めて、3ヶ月様子を見てからどうぞ
>>753
取り込む方が足りてない、とりあえずプロテインどうぞ
ザワつく!金曜日★1
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一日2回、一度に10回のスクワットから始めて、3ヶ月様子を見てからどうぞ
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