実況 ◆ テレビ朝日 66918 スーパーJチャンネル

**名無しステーション** · 2022/01/20(木) 18:47:34.65

※前スレ
実況 ◆ テレビ朝日 66915 感染警戒レベルMAX
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1642664703/
実況 ◆ テレビ朝日 66915 森川夕貴のおっぱいチャンネル（実質66916）
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1642664705/
実況 ◆ テレビ朝日 66917 修正田原萌々の萌えチャンネル
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1642668652/

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:29.80

整形してきたw

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:31.69

>>565
>>570
物が多すぎ無理や

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:32.70

ボトックスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:40.55

整形w

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:46.35

www

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:48.18

>>577
たまたま当たり回見られて良かったわ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:51.09

ギャランドゥ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:52.51

年末だか正月にやってたかまいたちのバス移動対決面白かった
また見たい

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:49:54.22

ボトックスかなりきくんだな
ほんとにスッキリしてる

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:05.83

>>571
おお！？
それはイケるかもしれん

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:06.04

山内の立ちコロ
https://a.kota2.net/2201210050012796.gif

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:19.91

もう発売してんだよね？売れたのかな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:24.17

そらQuick Japanで二号連続特集組まれるわ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:24.78

>>556
おれ肘がいたくなる
数回しかできない

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:25.27

忙しいのによくやったなこれ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:26.34

ボトックスて違和感ないんやな
みんなやったらいいのに

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:29.93

試しに立ちコロしてみたら
無理だったわ腰逝く

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:31.38

>>568
かまいたちの掟も波があるけどかなり面白い
笑いヨガとか大笑いしたわ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:43.40

アゴのボトックスって噛み締めとか歯ぎしりの予防になるかなあ
やるならやりたいな
眉間はやったことあるんだけど

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:51.89

>>594
チンコ付きそうﾜﾛﾀ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:50:57.97

この二人が出来るならという意味で参考になった

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:02.25

hanhanやないかい！

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:28.83

>>602
眉間とデコの皺気になってるんだけど
打つと消えるの？

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:34.81

あと体重でもかなり立ちコロのやりやすさって変わるんだろうな
懸垂くらいに(´・ω・`)
俺は一番ジム行けてた時でも体脂肪率落としきれなかった

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:38.52

>>550
腰とか肩だめにするから膝立ちで十分や

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:38.78

>>594
これ知らないで見たら、ただの巻き戻し加工だろwってツッコんでた気がする

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:43.79

>>605
巧いこと言ったつもりになってるで

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:51:45.38

腹筋ローラーは肩と背筋にも効くよな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:00.12

>>601
おもしろいよね
机上の空論城も面白いけど関東はCSでしか見られないからな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:05.24

>>599
女性芸能人はかなりやってる
エラなくなったりしてるのもほぼこれ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:15.17

>>293
有酸素運動加えて減量するならこんなに食事の制限なくても行けるでしょ。短期間で即席に痩せるならこの方法ってだけで

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:17.47

やっぱ本気で頑張ってる番組はおもしれーな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:22.23

ルナシーは次回のフリかい

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:23.37

ためして

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:32.08

>>598
忙しい時の方が鍛えられると思う
俺も仕事して激忙しい時に体脂肪率6%まで落とした事ある、なんかハマる

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:34.37

買ってまではいらん

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:36.60

なんでルナシー

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:39.07

体脂肪6%台まで落としたときはオウム信者みたいな見た目になった

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:40.28

何なにー、
次回の企画、最高なんだがーｗｗｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:41.38

>>606
若い人なら消えるって言われた
ババアかおっさんならヒアルロン酸併用しないと難しいかも

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:52:41.45

腹筋ローラー、途中で腰が割れそうになるから途中から膝ついて床にべターンとなる→そこから体起こして途中から膝浮かす
って感じでやってるんだけど効果あるよね？

最初から膝ついてるわけじゃないし

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:00.26

スレーブ歓喜。

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:06.94

>>618
自分は忙しいとストレスで夜食うからダメだわ・・・(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:07.27

>>602
噛み締めが酷くて歯が欠けたことあって咬筋に打ったけど、気にならなくなるよ
半年位で効果切れるけど

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:14.60

>>618
いやそれ身体に悪いから
マッスル北村みたいに死ぬぞ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:18.35

>>612
tverで見れる

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:24.06

>>623
ありがとう、参考になった

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:24.27

衝撃展開おもしろかったｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:42.57

>>608
まあそうなんだろうけど
立ちコロ目標にやってた頃もあったけど
結局立ちでも完全に伸びるまでは行かないし
戻っても来れなかったわ(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:53:51.37

今LUNA SEAにドハマりしてるから来週楽しみ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:54:16.45

>>627
へー
まあボトックスの効果はそれくらいだから許容範囲だわ
考えてみよ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:54:34.01

>>606
最近知ったんだけどそれ眼瞼下垂かもよ
眉毛上げて目開いてないかい？
眼瞼下垂なのにボトックス打つとシワは消えるけどかえって目が、開きにくくらるとか

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:55:33.75

>>632
自分の戻れる範囲のとこで
壁に当てて戻るを繰り返しを
やると出来るようになる
腰痛めんようにね

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:56:17.49

>>636
今はコロナ太りで膝からやり直してるわ(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:56:23.96

>>624
中途半端だと局所的にしか効果ないぞ
まずは普通の腹筋、足上げ腹筋、ツイストなどで腹筋全体を鍛えてから
ローラーをメニューに加えるといい

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:57:16.96

178cm92kg
体脂肪9%のワシは見事なキモ面

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:57:53.21

めちゃくちゃつまんなそうｗｗｗｗｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:58:43.17

王さんもう結構な歳だろうにシャキッとしてるな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:58:50.02

繋がらさせていただいております

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:59:12.45

タモリ、王貞治、栗山英樹
最後のだけえらい小物だな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 00:59:24.41

>>639
わい172cm54kg
体脂肪8%や
なにが違うんだ…

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:03:07.17

>>308
懸垂はやる？

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:03:36.70

いきなり杏さん

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:04:51.80

近江屋はよく言えば昔ながらの素朴な味だよな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:05:26.87

杏ちゃんかわいすぎだろ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:05:41.16

杏キレイだなあ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:06:09.02

ついねタバコ持って一服しちゃったよ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:06:36.85

これの為に作ったのか？
力作だ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:07:02.45

保育時間内°･(ノД`)･°･

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:07:04.30

引きで見るとスタイル良すぎ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:07:22.56

杏前髪あるとめちゃかわだな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:07:42.28

わたしは全然だ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:08:31.74

デッくんも大概だけど杏ってなんか一緒に居ても面白くなさそうなんだよなぁ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:08:57.96

聖飢魔IIのコピーバンドかな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:09:12.03

グダグダで草

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:10:16.22

杏はテレ朝のドラマのヒロインでもやるんか？(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:10:48.36

杏ってまだかわいいよな一応

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:11:46.73

なにこの簡単なミッションw

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:11:47.54

なんで東出なんかと結婚しちゃったんだろうな
自分も背が高いからどうしようもねーのか

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:11:56.72

ボアwww

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:12:03.86

BOAか
高須クリニックかなんかのCMのフレーズかと

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:12:05.50

昔大久保さんのゲームの番組に秋山が出てて、大久保さんに秋山君と言われてるのが何か良いなと思ったw

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:12:32.30

フランスだかどっか移住するんでしょ出納めのつもりなんかな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:13:12.46

亀田とかマークとかおるやん

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:13:31.76

>>662
結婚したら豹変する典型的な男だったんじゃねーの

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:14:34.08

杏ちゃんのYouTubeでは髪切ってパーマかけてたけど
あのパーマ早々に飽きたのかな
でもストレートの方が100倍かわいいわ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:14:49.72

やべえかわいい

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:15:02.97

この髪型はかわいい

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:15:28.76

>>668
昔から自分でも認めるドクズだよ
鶴瓶の番組で自分で言ってた

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:15:53.84

杏ちゃん髪切ったんだ。役作りか何かなのかな

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:16:06.25

東出は昔から性格悪くて有名だったよな
クソモテたらしいけど

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:16:16.39

ｗｗｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:16:26.55

>>672
あーそういえば
学生時代やばかったらしいな
ダメンズ好きだったか

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:17:16.28

杏おもろいｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:02.12

秋山の動きに切れがなさすぎ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:03.24

杏なんとも思ってなかったけど
これはかわいく見える

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:05.35

草

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:12.32

秋山www

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:33.58

かわええわ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:34.81

かわいいなｗ

**名無しステーション** · 2022/01/21(金) 01:18:50.33

かわいい