男子ごはん　スタミナ定食

**ワールド名無しサテライト** · 2023/06/18(日) 10:36:08.44

https://youtu.be/ekLR11IeoHw

2023/06/18(日) 11:12:18.44

乙

2023/06/18(日) 11:24:24.86

スタミナまち

2023/06/18(日) 11:24:37.03

今日は300レス行くといいな

2023/06/18(日) 11:25:17.83

>>1乙ｈｊｍｔ
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

2023/06/18(日) 11:25:30.61

>>1
乙

↓ヤンヤンがどうのこうの

2023/06/18(日) 11:25:48.14

玉ねぎ使わないスタミナとな

2023/06/18(日) 11:26:03.07

料理研究家界の橋本環奈

2023/06/18(日) 11:26:10.09

今夏はうちは冷や汁の素を買ったので活躍する予定

2023/06/18(日) 11:26:58.36

>>8
ケンファロウの下位互換みたいな見た目なのに過大評価よな

2023/06/18(日) 11:27:32.42

今日のお昼もたぶん三分粥
具なしでも味のついた味噌汁が付くだけ御の字や

2023/06/18(日) 11:27:45.86

今日はでからあげクンとクリアアサヒ( ﾟ∀ﾟ)っtU⌒☆

2023/06/18(日) 11:27:48.60

スタミナと言えばさいたま市の娘々

2023/06/18(日) 11:27:59.46

さすてぃーなゔる

2023/06/18(日) 11:28:30.68

広末ゲストまだー？（ﾁﾝﾁﾝ

2023/06/18(日) 11:28:41.00

もっくん伊右衛門ながいな

2023/06/18(日) 11:28:52.25

CM２分半やりやがった

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:28:53.94

男後恥股

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:29:01.19

アッー！

2023/06/18(日) 11:29:11.39

ﾊｼﾞﾏﾀ

2023/06/18(日) 11:29:21.82

マッスルマッスル

2023/06/18(日) 11:29:25.50

筋肉はスタミナじゃないだろ

2023/06/18(日) 11:29:37.49

スタミナ料理ってだいたいが同時にボリュームもあって食べすぎるんだよな

2023/06/18(日) 11:29:55.60

キッチンジロー風スタミナ焼きを所望する

2023/06/18(日) 11:30:43.19

なんでちょっと照れてんだよ

2023/06/18(日) 11:30:52.22

栄養ドリンクに栄養なんて無いし、湯船に漬かっても疲れなんて取れないし、肉食ってもスタミナなんてつかないのに(´･ω･｀)

2023/06/18(日) 11:31:10.91

すし酢きたー

2023/06/18(日) 11:31:14.76

スタミナっていうけど美味しそう！食いてえ！ってならない料理だな

2023/06/18(日) 11:31:20.23

すし酢大好き栗原晋平

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:31:45.11

>>23
運動系部活同時にモリモリと食べて居た習慣が抜けずに部活卒業為ても
食事量が堕ちないので肥満体型に成りがちと聴いた

2023/06/18(日) 11:31:52.63

いててて

2023/06/18(日) 11:32:00.41

いててて

2023/06/18(日) 11:32:04.90

だんめんずウォーカー

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:32:55.90

もろきゅうﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

2023/06/18(日) 11:33:18.85

そろそろもろみ味噌を買わねば

2023/06/18(日) 11:33:40.49

僕のきうりも搾り取って欲しい(´･ω･｀)

2023/06/18(日) 11:34:09.53

生ニンニクは強すぎて胃にダメージを与えるためスタミナどころではないって美味しんぼで見た

2023/06/18(日) 11:34:17.08

ペグってフツーにええ曲だと思ってたけど、好きンなったのは
デラソウルからだなw

2023/06/18(日) 11:34:41.60

アベちゃんこんな顔だったっけ

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:34:44.88

>>36
枯れ果てた胡瓜がどうかしたのか

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:35:27.38

>>37
詰まり次郎や次郎系でニンニク増し増しは(´・ω・｀)

2023/06/18(日) 11:35:38.54

タンブラー買ってきたから晩酌のビール楽しみ

2023/06/18(日) 11:35:42.46

全薬工業
>疲れをとってスタミナをつけるためには、メインディッシュに良質なたんぱく質(肉や魚、豆腐類、卵など)をしっかりとることが大切です。

へえー

2023/06/18(日) 11:36:26.65

國村隼またゲストにこないかな

2023/06/18(日) 11:36:43.30

>>41
天地返しでスープに沈めればいい

2023/06/18(日) 11:37:04.44

女優界の橋本環奈

2023/06/18(日) 11:38:02.06

しんぺい海賊みたい

2023/06/18(日) 11:39:19.07

ここがＥテレ実況だったらスメタナ定食が貼られまくり
途中になぜかストラビンスキーが混ざる展開

2023/06/18(日) 11:39:24.27

男性の玉袋をつかむ

2023/06/18(日) 11:39:29.95

ポストペット

2023/06/18(日) 11:39:37.70

シズル感が出てるね

2023/06/18(日) 11:40:02.92

テスト

2023/06/18(日) 11:40:05.11

最近豚肉と玉ねぎ炒めたものばっか食ってるな

2023/06/18(日) 11:40:09.56

>>50
なつかしい

2023/06/18(日) 11:40:18.74

やっと男子が

2023/06/18(日) 11:40:21.32

>>49
「えー、人生には３つの坂がー」

2023/06/18(日) 11:40:25.40

サルティンバンコ風

2023/06/18(日) 11:40:35.43

よくわからない料理だた

2023/06/18(日) 11:40:42.95

ひじき感激

2023/06/18(日) 11:40:43.47

サルティンバンコしか知らん

2023/06/18(日) 11:40:47.85

パートナーって言い方
男性の胃袋じゃないのでは？

2023/06/18(日) 11:41:09.53

みんな写真と料理上手い

2023/06/18(日) 11:41:11.35

顔写真別にいらないよね(´･ω･｀)

2023/06/18(日) 11:41:36.37

ぐっきー

2023/06/18(日) 11:41:37.27

>>63
「私がつくりました」

2023/06/18(日) 11:41:47.86

きれいな台所やな
番組よりきれいじゃん

2023/06/18(日) 11:41:52.05

素敵な歯茎ですね

2023/06/18(日) 11:41:59.04

家庭の台所？

2023/06/18(日) 11:42:13.85

自慢のキッチンを見せびらかしたくて

2023/06/18(日) 11:42:16.84

旦那が作れよ男子ごはんだろ

2023/06/18(日) 11:42:31.13

サラ
メシ

2023/06/18(日) 11:42:41.23

すごいキッチン

2023/06/18(日) 11:42:46.71

ダイエット料理だな

2023/06/18(日) 11:42:49.74

だってオーブントースターがバルミューダだもん

2023/06/18(日) 11:43:17.25

結婚したら毎日美味しいって言わないといけないのね

2023/06/18(日) 11:43:26.11

料理業界関係者だな

2023/06/18(日) 11:43:29.59

鶏肉のは作ってみたいな

2023/06/18(日) 11:43:39.00

乾物はなに食べるかな　青大豆くらいか
切り干しより大きい「割り干し大根」てのが
なかなか売ってないんよな

2023/06/18(日) 11:43:56.56

とろろ汁あんま好きくないのよね

2023/06/18(日) 11:44:02.86

うまそう冷やしトトロ汁

2023/06/18(日) 11:44:10.33

具がとろろだけかよ

2023/06/18(日) 11:44:11.35

長芋には巻かれろ

2023/06/18(日) 11:44:12.07

>>75
それはでも母ちゃんに言うのと同じように言ったほうがいいな(´・ω・｀)

2023/06/18(日) 11:44:24.10

>>79
ええ～

2023/06/18(日) 11:44:31.52

これとは別に熱々の汁物もだしてくれ

2023/06/18(日) 11:44:43.66

網野さん

2023/06/18(日) 11:45:10.79

梅要素が欲しいな

2023/06/18(日) 11:45:20.62

>>83
もう何年も言ってないなぁ

2023/06/18(日) 11:45:27.70

冷たいダシうまいよね
丸亀好きなんだけどかけうどんの冷やがないのが不満なんだよな

2023/06/18(日) 11:45:47.56

とろろ汁は
渡哲也の例のセリフ思い出してしまう(´･ω･｀)

2023/06/18(日) 11:45:49.53

今日あついもんね。。

2023/06/18(日) 11:45:53.58

しんぺーずポイントやめたの？

2023/06/18(日) 11:46:21.14

ムチンてなんにでも入ってるだろ
なんで山芋系だけスタミナゆわれるんだろな

2023/06/18(日) 11:46:37.97

なんか商品紹介コーナーないと
ものたりない

2023/06/18(日) 11:46:50.15

追いとろろ

2023/06/18(日) 11:46:52.54

竹輪に見える

2023/06/18(日) 11:46:55.48

素麺か蕎麦を少し入れてくれ

2023/06/18(日) 11:47:05.12

ていうか冷やしとろろ蕎麦とかあるじゃんそんな新鮮でもない

2023/06/18(日) 11:47:29.89

にんにくの芽かいんげんに見えた

2023/06/18(日) 11:47:36.70

中国のホイコーローはキャベツじゃなくてニンニクの芽が入ってる

2023/06/18(日) 11:47:37.52

好きにしてくれ

2023/06/18(日) 11:47:38.78

健太、いかん！

2023/06/18(日) 11:47:53.50

ぶっこーーー

2023/06/18(日) 11:48:04.85

混ぜ器大きいよ

2023/06/18(日) 11:48:05.42

DO I DO あんまかかんない曲だな

2023/06/18(日) 11:48:05.81

スピーディーワンダー

2023/06/18(日) 11:48:19.91

巻くの難しくて

2023/06/18(日) 11:48:25.54

アスパラでも美味しいね

2023/06/18(日) 11:48:27.30

>>93
>山芋は“山のうなぎ”の異名を持ち、古くからスタミナ食材とされてきました。食物繊維が多いため、腸内環境を整えてくれます。
さらに、あのぬめり成分には胃腸の粘膜を保護する働きがあるうえ消化を助ける酵素とともに胃腸の働きを活発にし、栄養が体内に効率よく吸収されるため、疲労回復やスタミナ補給に役立つとされています。

https://info.ajino-hyoshiro.co.jp/blog/39875/

2023/06/18(日) 11:48:29.49

肉棒

2023/06/18(日) 11:48:35.52

セタップ、セタップ、セタップ！

2023/06/18(日) 11:48:40.54

5年ぶりくらいにここ来たけど、こんなに過疎ってるのか…

2023/06/18(日) 11:48:52.82

パワー！

2023/06/18(日) 11:49:01.07

>>100
へー、中国人がやってる中華屋の回鍋肉は甘めだった

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:49:13.82

肉棒

2023/06/18(日) 11:49:15.83

>>112
ﾊﾟｰﾘﾗでみんな集まってくる

2023/06/18(日) 11:49:17.92

あ　ジミーマックだ！わーい

2023/06/18(日) 11:49:19.15

しんぺいポイントってポーズ何でやらなくなったの？

2023/06/18(日) 11:49:30.45

>>112
同じく久しぶりだけど、へんな内輪ダジャレいなくていいわ

2023/06/18(日) 11:49:34.89

池波正太郎お勧めの芋酒は出ないのか

2023/06/18(日) 11:49:54.18

強めの中火で行こうぜ！

2023/06/18(日) 11:49:59.13

お腹空いてきました

2023/06/18(日) 11:50:00.06

これは酒のつまみだな

2023/06/18(日) 11:50:01.41

>>100
中国の青椒肉絲はピーマンじゃなくて青唐辛子（辛くない）が入ってる

2023/06/18(日) 11:50:20.76

>>121
あなたは静かに

**640** (ﾜｯﾁｮｲW 12dc-S9BK) · 2023/06/18(日) 11:50:28.93

ジミーマック？？
スネークマンショー

2023/06/18(日) 11:50:31.10

しんぺーちゃんのカットソーは
セントジェームスの、だな

2023/06/18(日) 11:50:36.70

にんにくの芽は固いやつが有るんだよん

2023/06/18(日) 11:50:41.36

ムンムン

2023/06/18(日) 11:50:44.84

心平ちゃん痩せたな
痩せてアゴが出てきたな

2023/06/18(日) 11:50:58.46

西村とろみ

2023/06/18(日) 11:51:04.74

アスパラ肉巻きもそうだけどこうやって肉巻きにすると肉硬くなるんだよなぁ

2023/06/18(日) 11:51:08.61

うまそう

2023/06/18(日) 11:51:13.85

美味しそう

2023/06/18(日) 11:51:19.09

西村とろみ

2023/06/18(日) 11:51:32.75

載せなくてもいいような

2023/06/18(日) 11:51:33.34

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:33.81

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:34.32

ﾊﾟｰﾘﾗ

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:51:34.75

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:35.22

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:35.24

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:36.38

全然丼にする必要性がない丼だな

2023/06/18(日) 11:51:38.96

ひねりゴマではないのか

2023/06/18(日) 11:51:39.54

ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:51:45.46

うーん、やっぱ三分粥だった・・・

2023/06/18(日) 11:51:54.75

ﾊﾟｰﾘぅ

2023/06/18(日) 11:51:57.52

↓ﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:52:03.45

冷やし汁は認めない

2023/06/18(日) 11:52:03.85

さっきの視聴者より国分のほうが写真ヘタだな

2023/06/18(日) 11:52:04.60

ﾊﾟｰﾘぅ

2023/06/18(日) 11:52:05.67

ニンニクの芽と牛肉のやつ売ってるよね

2023/06/18(日) 11:52:08.51

ﾊﾟｰﾘﾗﾊﾟｯﾊﾟﾊﾟｰﾘﾗ

2023/06/18(日) 11:52:13.99

>>124
中国人のご家庭だと細切りに
しないでぶつ切りだな

2023/06/18(日) 11:52:24.79

(;´Д｀)ﾝﾌﾝﾌ

2023/06/18(日) 11:52:25.13

>>152
あるね

2023/06/18(日) 11:52:38.46

5本撮りの5本目かな

2023/06/18(日) 11:52:40.26

ビールは欠かせない(´･ω･｀)

2023/06/18(日) 11:52:44.00

ドナ・サマー

2023/06/18(日) 11:52:44.74

ドナ夏

2023/06/18(日) 11:52:48.93

すし酢は独特の匂いが有るからなぁ

2023/06/18(日) 11:52:50.45

暑いと買い物行きたくない

2023/06/18(日) 11:52:51.37

こりゃ美味そうだ

2023/06/18(日) 11:52:55.13

歯ごたえいらんねん

2023/06/18(日) 11:52:56.36

とりあえずビールで

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:52:56.37

ﾊﾟｰﾘﾗなら自殺するが亡いな（絶望）

2023/06/18(日) 11:53:02.26

たしかに丼にすることに洗い物が減る以外の必然性がないな

2023/06/18(日) 11:53:07.33

最近のど自慢の実況に疲れた

2023/06/18(日) 11:53:28.57

奥の海保の巡視艇が、浮きドックに乗っかってる

2023/06/18(日) 11:53:41.02

>>168
あのノリついていけん

2023/06/18(日) 11:53:42.87

国分も朝の番組降ろされて老け込んでるな

2023/06/18(日) 11:53:55.00

>>167
かきこむのが楽

2023/06/18(日) 11:54:05.57

うまそうだけど塩分量多そう

2023/06/18(日) 11:54:09.36

>>170
いちいちギャグ言わなくちゃいけなさそうなのが

2023/06/18(日) 11:54:22.04

汚い汚いって言われるから今日は横分けにしたか

2023/06/18(日) 11:54:22.28

>>171
あさ？やってたんだ

2023/06/18(日) 11:54:25.85

実況ツイートも100行かないでござる

2023/06/18(日) 11:54:33.47

NHKに移動

2023/06/18(日) 11:54:40.70

随分と投げやりだな

2023/06/18(日) 11:54:43.42

広末はゲストとしてしばらく出れなくなっちゃったな

2023/06/18(日) 11:54:43.69

紫蘇嫌い

2023/06/18(日) 11:54:50.37

きゅうりの今週作ろうかな

2023/06/18(日) 11:54:55.75

え、もう夏野菜⁉︎

2023/06/18(日) 11:54:58.97

また大食いか

2023/06/18(日) 11:55:03.90

もう広末がゲストに来ることもないんだろうな

**J( 'ｰ`)し** ◆pugdlhBrVM (ﾜｯﾁｮｲ 69f2-4rlA) · 2023/06/18(日) 11:55:17.68

>>177
実況Twitterは面倒臭いよな(´・ω・｀)

2023/06/18(日) 11:55:44.91

米ナスを厚さ1cmぐらいに切って、バターでこんがり焼いてしょうゆをまぶして食す

2023/06/18(日) 11:56:26.50

岡村さんがゲストに来るかな。

岡村さんしか来ないな。

2023/06/18(日) 11:57:24.97

ついにさとう水君も来なくなった(´；ω；｀)

2023/06/18(日) 12:02:41.62

蒼井そらは来るだろ
ちがうかなんだっけ？蒼井ゆう？

男子ごはん スタミナ定食

男子ごはん　スタミナ定食