ラスト2kmで足がつらないようにするには、どうすれば良い?
TBS」これは来年のオリンピックはメダル期待できますね」
0004渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:22:27.35ID:trkVfL4E
FANZA見てたらゴール見逃した
0005渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:27:17.75ID:eR4Iko1j
水だけのウガンダをを小バカにしたら優勝された事
0006渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:28:34.29ID:79QhpI4h
オリンピックでもマラソンは夏にやるんだから日本全体でマラソンは夏にやるべきだ
0007渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:31:56.03ID:0PTPS3C2
0008渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:32:42.62ID:s9fDcYNP
ゲブレセラシエ シラシエ スラシエ (エ/ェ) と
ゲブレシラセ はちがうよなあ
0009渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:33:11.80ID:4gxRFDXj
反省するべきなのは金だろ
何なんあいつ
0010渡る世間は名無しばかり2023/08/27(日) 16:36:25.22ID:c8QFMt4X
マン個見えた
364 自分 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 投稿日:2023/08/27(日) 04:30:46.20 ID:0gPiRRJu [1/4]
さてと やらかし侍でも見るとするかのうや
370 自分 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 投稿日:2023/08/27(日) 04:36:05.30 ID:0gPiRRJu [2/4]
小池が出るけえ やらかすぞ まあ見とけえ
379 自分 名前:ゼッケン774さん@ラストコール[sage] 投稿日:2023/08/27(日) 04:44:22.67 ID:0gPiRRJu [4/9]
ほれみいや
ワイの言うとおりやろうが おいよ
でも今回注目したい熱中症対策の新常識が、「エアコン(特に冷房)による室内温度の調整」です。
冷房が効いた部屋にずっといると…
よく夏場に冷房が効き過ぎてて、体調を崩して夏風邪を引くという話を聞きますが、これこそまさに熱中症になる大きな要因で、諸悪の根源と言っても過言ではありません。
冷房による体温調整は、人間の生命維持活動を外部に頼った方法です。
スイッチ一つで比較的楽に出来る事から、本当はそれ程暑くなくてもすぐ冷房をつける人も多く、そのせいで「寒い寒い」と言っているような場面をよく目にします。
これでは、言ってる事とやってる事が矛盾していますよね。
実はこれが体を壊す原因で、自ら熱中症にかかりやすい状態にしているのです。
すぐに冷房をつけていたら、自分で体温調整できなくなってしまう。
そんなに暑くなくてもすぐに冷房をつける人は、身体が楽する事に慣れてしまって、自分で体温調整をする事が出来なくなっています。
汗をかけない ⇒ 体に熱がこもって暑く感じる ⇒ 冷房が欠かせない悪循環
つまり、汗をかく練習が出来てませんから、体に熱がこもるようになり、少し暑いだけでも物凄く暑いと感じるようになります。
ですから、冷房をつけずにはいられないのです。
この悪循環が体を壊す要因となって、いざ夏本番になると暑さに耐えられません。
また、熱中症にもかかりやすく、普段こまめに水分補給や休憩を取っていたとしても、すぐ倒れて搬送されるような体になってしまうのです。
倒れて済むだけならまだマシですが、それで命を奪われる人が増加しているのが現状です。